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菠蘿蜜怎么取出來( 二 )

生活百科菠蘿蜜


4、取出菠蘿蜜囊狀果肉 ， 把它每一個(gè)囊腫果肉都撥開，把中間的果核取出來 。
5、把它的果肉全部取出 ， 分裝在不同的保鮮盒中，存入家中冰箱的冷凍室中 ， 進(jìn)行冷凍保存即可 。
總結(jié)：
1、先用水果刀把菠蘿蜜從中間切開 。
2、帶一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干凈 。
3、把中間心切下來，把菠蘿蜜中的黃色囊狀果肉入取出來放在干凈盆中 。
4、取出菠蘿蜜囊狀果肉，把每一個(gè)囊腫果肉都撥開，把中間的果核取出來 。
5、把果肉全部取出 ， 分裝在保鮮盒中，存入冰箱冷凍保存即可 。
###其它資料參考###準(zhǔn)備材料：菠蘿蜜1只、刀一把
制作步驟：
1、一只完整的菠蘿蜜 。
2、先切開尾部一點(diǎn)，嘗了嘗果肉已熟，接下來可以切了 。
3、將中間白色芯割除， 所以要套上手套防止沾液粉手 ，  這樣取果肉變得很簡單，當(dāng)然還要有耐心 。
4、慢慢把果肉從果殼上取下來，耗時(shí)1個(gè)半小時(shí) 。
5、菠蘿蜜果肉就全部取下來了 ， 可以吃了 。

###其它資料參考###菠蘿蜜弄開方法：
1、拿刀從中切開，中間白色帶粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液 。成熟的菠蘿蜜剝?nèi)スず缶涂梢钥吹焦猓追Q菠蘿包 。
2、將中間的那些白色的棉狀體用刀去掉后，就可以用手把中間黃色的一個(gè)一個(gè)菠蘿包拿來吃了 。
3、把每個(gè)黃色的果肉剝出來，在把里面的果仁剝出來 ， 就吃那黃色果肉 。冰鎮(zhèn)后會更甜 。
4、而每個(gè)菠蘿包中間都有一個(gè)紅棗般大的果核，也就是它的種子，就像煮花生一樣煮熟可以吃，加點(diǎn)鹽，味道不錯(cuò) 。
5、果仁儲滿淀粉，是營養(yǎng)豐富的佳肴，蒸、煮、炒都可以 。
菠蘿蜜的功效與作用：
減肥
菠蘿蜜幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收 。菠蘿蜜減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪 。
美容
【菠蘿蜜怎么取出來】豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力 。
其果肉可以作為面膜 ， 是香甜的護(hù)理用品常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率 。
清理腸胃
菠蘿蜜里面的菠蘿蛋白酶能夠有效的分解掉我們腸胃中食物里的蛋白質(zhì) ， 增加我們腸胃的蠕動 。

###其它資料參考###1、地上鋪滿報(bào)紙切 。
2、切開是這樣的 。友情提示：中間白色帶粘液的部分的要切掉 。
3、最好是戴上手套，不然之后菠蘿蜜粘粘的液體很難洗掉 。
4、把里面的小果實(shí)一個(gè)個(gè)摳出來 。
5、取完菠蘿蜜果實(shí) 。
6、最后放到盆子里 。
擴(kuò)展資料：菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值很高 ， 含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質(zhì) 。果肉具獨(dú)特香甜味 ， 鮮食或加工罐頭、果脯、果汁 。種子富含淀粉，煮食 。木材做家具及供建筑用材 。樹液、葉也可入藥 。
菠蘿蜜還有很高的藥用價(jià)值 。《本草綱目》中記載到“菠蘿蜜性甘香……能止渴解煩，醒脾益氣”，另外它還有健體益壽的作用，對減肥也有療效 。
性能味甘，性平 。能益胃生津，止渴 。果肉含糖、有機(jī)酸、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、菠蘿蛋白酶等成分 。
參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值

###其它資料參考###完整的菠蘿蜜果實(shí)，外面會帶有比較硬的外殼 ， 里面會有比較多的白色果芯，我們要取出果肉的正確方法如下：

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