煎煮靈芝與靈芝泡水有很大的區別，首先煎煮經過了高溫消毒，然后煎煮能讓靈芝的有效成分完全溶于水中，更利于人體吸收 。靈芝煮水是一種比較常見的吃法 ， 因為內含有較為豐富的活性物質，所以大家在煮水喝的時候也需要注意一定的事項，否則活性物質被破壞，營養也就大打折扣了 。
1、靈芝飲品
方法、 取靈芝（整芝）切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用 。或者將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次 。把所有煎液混和，分次口服 。
功效、 可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥狀 。
2、靈芝蜜茶
方法、 靈芝15一20克 ， 大棗60克，水煎后加蜂蜜4克，或靈芝切片10克 ， 水沖泡或煎煮代茶飲 。
功效、 久服可提高機體免疫力 ， 并抑制癌細胞生長 。
3、靈芝黃芪茶
方法、 靈芝、黃芪各等分 。研為細末 。每次10g 。沸水浸泡飲 。
功效、 本方以二者補氣益脾，升白細胞，并以靈芝降血脂 。用于氣虛白細胞減少或血脂偏高癥患者 。
溫馨提示、 大家要適當地把握靈芝的用量與水量；如果想將靈芝里面多糖類物質還有靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分都較大程度提取出來的話，建議用水加酒混合煎煮 。
###其它資料參考### 靈芝水正確的煮法
靈芝水正確的煮法, 靈芝是一種知名度非常高的且具有非常高的地位的藥材，在古代也只有達官貴人才能有資本去享受靈芝的滋養，靈芝一般可以用來煮水喝或者泡水喝，以下了解靈芝水正確的煮法 。
靈芝水正確的煮法1日常生活中 ， 其實并沒有統一規定靈芝水如何煮才算正確煮法，比較常見的方式是將靈芝剪碎，放入罐內 ， 加4碗水煮沸20分鐘，即可飲用 。飲用完后藥渣可繼續加水煮，可反復煮1-2次，煮后可繼續飲用 。此外，由于靈芝比較苦，但苦而香，還可以加入蜂蜜等甜味劑調味 。
靈芝味甘、苦，性平，歸心、肺、肝、腎經 ， 對改善心悸、失眠、頭暈等癥狀有一定好處，還可以補氣安神，并且具有止咳平喘的作用，因此好處較多 。
對于靈芝等中藥 ， 主要強調掌握正確煎煮方法的重要性，才能發揮藥物應有的作用，得到較好的療效，不然影響療效，又浪費藥物 。在日常生活中，靈芝可與人參、枸杞等藥材一同煮制 。
靈芝水的正確煮法
第1步：首先需要準備20克靈芝，可以將它掰成段，也可以完整的進行清洗，需要注意稍微的用水清洗一下就可以了，千萬不要用力去搓，也不要用水去沖洗，否則很容易將靈芝孢子粉沖掉，從而會降低它的調理功效和藥用價值 。
第2步：靈芝被清洗干凈之后就需要放在砂鍋里面，需要加入1000毫升的冷水，然后大火進行加熱 ， 等到完全沸騰之后可以改成小火慢慢地熬煮一會兒，水分大概只有300毫升時就可以了 。
第3步：開始熬煮，靈芝可以每一天煮兩次 ， 一般建議早上煮一次，晚上煮一次，因此第1次煮過之后的靈芝不要丟掉，可以在晚上的時候再用同樣的方法煮一次，靈芝熬煮的時間不能太長，此外也不要加入太多的'水，盡量使用砂鍋來熬煮會更好，盡量每一天都更換新的藥材，所以早上可以用新鮮的靈芝熬水 。
第2天需要更換新的靈芝 。靈芝需要通過砂鍋來熬粥，藥物的功效才會更好 ， 調理的作用才會更加，此外也應該要堅持使用，對失眠和糖尿病等患者來說有很好的效果 。
靈芝具體的操作方法是比較簡單的，如果你想要簡單的使用這個藥材，希望上面的內容也能給你帶來幫助，由于現在人工種植的情況變得比較多見，所以價格上也會有所降低，但是總體的價格都并不會很便宜 ， 盡量要選擇到正規的渠道購買 。
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