立頓紅茶怎么放 _紅茶

奶茶（立頓紅茶）怎么做？

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奶茶（立頓紅茶）做法
1 。袋裝立頓紅茶（我是一個大杯子放兩袋立頓的量，紅茶味道不足奶茶就一定不會好喝）
2 。淡奶（用咖啡伴侶也可以，不過味道差很多地。?。。淮蟊灘璺盼逯亮啄痰牧浚ǜ菘諼恫煌約吧鬃喲笮〔煌饕歟ψ約赫莆?，并非奶越多越好喝〕。
3 。淀粉少許〔一小小小撮〕，用少量水攪勻。
4 。白糖適量。用煉乳代替糖也是可以的。

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下面是用立頓紅茶做奶茶的方法：
準備材料：立頓紅茶5包，牛奶5L（這里使用的茶包和牛奶比較多，茶包少也是可以按照這個方法制作的）
1、把茶包放入大的玻璃罐中，倒入熱水，用熱水泡制紅茶。
2、在鍋中倒入牛奶，接著將茶水倒入，如果喜歡茶味濃一些，可以將茶包一起放進去煮。
3、開始攪拌，開小火熬一會，就可以關火取茶包了。
4、奶茶煮好后裝入干凈的玻璃瓶中，放涼后放入冰箱就可以隨時拿出來飲用了。
擴展資料
市售奶茶的健康隱患：
1、導致糖攝入超標。2017年，上海市消保委對市面上的奶茶進行比較實驗后發布報告稱， 27件正常甜度的奶茶，平均含糖量為每杯34克，最多的高達每杯62克。超市里的速溶奶茶粉，一份（64克）中含糖44克，接近于世界衛生組織建議的每天吃精制糖的上限50克。
2、增加反式脂肪攝入。植脂末俗稱“奶精”，是賦予奶茶絲滑口感的主角，不僅存在高糖高熱量等問題，還可能含有反式脂肪。反式脂肪容易誘發心腦血管疾?。?如高血脂、血栓、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等。
3、攝入不少咖啡因。上海消保委的報告指出，51件樣品咖啡因含量平均為270毫克/升。按照大杯700毫升的奶茶來計算，咖啡因含量在可接受范圍內。
但值得注意的是，報告中咖啡因含量最高的奶茶一杯竟有428毫克，已超出美國推薦的咖啡因每日攝入量400毫克。咖啡因攝入過多會導致心跳加速、焦慮等，還會加速鈣流失。
參考資料來源：人民網-時髦奶茶里的健康隱患

###其它資料參考### 在杯子中倒入150-200毫升剛燒開的水放入茶包，蓋上蓋子，等2到3分鐘后，把茶包在水中浸泡三至五次后取出，一杯紅茶就準備好了。
紅茶泡久了會氧化,茶色變棕黑色,味道大減,且有亞硝胺產生,不利健康,即使用茶葉沖茶也是每次沖完倒出來飲,茶葉不用水泡著,到再飲時現加水,這樣的茶才好味。
紅茶不適于放涼飲用，會影響暖胃效果，放置時間過長還能降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉.保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來調節。一般人放3—5克茶葉就可以，口味淡者可放得更少些，保證茶和水的比例為1∶50 。也就是說如果放3克紅茶，應當用150毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配，視覺和味覺效果最佳，建議大家每杯茶沖泡3—5分鐘。可以根據個人喜好，加入適量調味品，如糖、牛奶、檸檬片等。還可以自制奶茶，沖泡配制方法是：先將適量紅茶放入茶壺中，茶葉用量比清飲稍多些，然后沖入熱開水,約5分鐘后，從壺嘴倒出茶湯放在咖啡杯中；如果是紅茶袋泡茶，可將一袋茶連袋放在咖啡杯中，用熱開水沖泡5分鐘，棄去茶袋。然后往茶杯中加入適量牛奶和方糖，牛奶用量以調制成的奶茶呈桔紅、黃紅色為度。奶量過多，湯色灰白，茶香味淡薄，奶量過少，失去奶茶風味，糖的用量因人而易，以適口為度。