【多元維生素有什么功效 多元維生素片21功效】1、多元維生素即多種維生素，是人生活動中必不可少的 。因為人體每天都在新陳代謝之中，新陳代謝離不開維生素，它有利于細胞的合成以及神經遞質的釋放等 。多元維生素一般包括維生素a、b族維生素以及維生素d、維生素e等 。
2、如果正常飲食，不偏食，每天定時、定量進餐，常規體內是不缺乏維生素的 。有一些慢性疾病的人，或者是經常偏食，存在進食困難，這種情況，建議補充多元維生素，否則沒有必要服用 。
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