1、枸杞：枸杞為茄科植物寧夏枸杞的果實，可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等 。2、棗：棗中含有豐富的維生素C、維生素P，可制成蜜餞和果脯 。3、蘋果：蘋果樹屬于薔薇科落葉喬木，口感爽脆，富含豐富的營養(yǎng) 。4、硒砂瓜：富含硒、鋅等多種微量元素和維生素 。5、葡萄：葡萄可生食或制葡萄干，還可釀酒 。
【寧夏地區(qū)適合種哪些果樹 哪些水果樹適合在寧夏種植】
3、枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞部下物種的總稱 。人們?nèi)粘３运幍蔫坭阶哟蠖嗍菍幭蔫坭降墓麑嶈坭阶佣覍幭蔫坭绞俏ㄒ惠d入2010年版中國藥典的品種，與瓊珍靈芝、長白山人參、東阿膠并稱為中藥四寶 。
二、棗
1、棗又稱棗子、大棗、刺棗、貫棗 。生長于海拔1700米以下的山區(qū)、丘陵或平原，被廣泛栽培 。本原產(chǎn)中國，亞洲、歐洲和美國也廣泛栽培 。主要品種有7月新、雞蛋棗、梨棗、晉棗、贊皇大棗、秦棗1號 。
2、棗含有豐富的維生素C、維生素P，除了新鮮食物外，還可以制作蜜棗、紅棗、熏棗、酒棗、黑棗、以及牙棗等蜜餞和果脯，還可以制作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等食品工業(yè)原料 。
3、在寧夏，靈武長棗是寧夏回族自治區(qū)靈武市特有品種，栽培歷史悠久，品種優(yōu)良，生產(chǎn)的鮮果味道鮮美，質(zhì)地酥脆，汁多，果肉白綠，食用率和營養(yǎng)價值高 。被批準為中國國家地理標志產(chǎn)品 。
三、蘋果
1、蘋果是最常見的水果之一 。蘋果樹屬玫瑰科，落葉喬木，葉橢圓形，有鋸齒 。其果實球形，味道甜，口感清爽，營養(yǎng)豐富，是世界四大水果的冠軍 。蘋果通常是紅色的，但也有黃色和綠色 。中國是蘋果生產(chǎn)大國，其產(chǎn)量占蘋果總產(chǎn)量的65% 。
2、主要品種：甘肅天水花牛蘋果、陜西洛川富士、乾縣紅富士、山東紅星、山西萬榮等 。寧夏種的蘋果，比陜北的蘋果好吃，甜，水分大！只是寧夏蘋果賣相上沒陜北蘋果好 。
四、硒甜瓜
1、硒甜瓜是從石縫生長的大西瓜，被稱為戈壁西瓜、石縫里長出的西瓜主產(chǎn)于寧夏中衛(wèi)市環(huán)香山地區(qū) 。因此，也稱為香山硒甜瓜 。把經(jīng)過風化后，被山洪沖堆積在山溝中的以煤系為中心的巖石碎片，在灰鈣土壤上鋪設，厚度為10～15cm，達到提高地溫、蓄水、保濕的作用，同時砂石中含有人體所需的鋅、硒等微量元素，為積累大量天然葡萄糖、維生素、氨基酸和多種微量元素提供了獨特的自然條件 。
2、硒瓜每年4~5月栽培，7~9月成熟發(fā)售，個頭大（30多斤1個），耐貯運，自然保鮮期在50天以上 。
3、硒甜瓜富含硒、鋅等微量元素和維生素，被稱為中部干燥帶的精華，石縫生長的西瓜珍品
4、香山硒甜瓜是中衛(wèi)農(nóng)民逐漸探索的一套旱地壓制砂瓜的方法 。早穿毛皮上衣，晚上圍著爐子吃西瓜這是寧夏中衛(wèi)市環(huán)香山地區(qū)的真實寫照 。
五、葡萄
1、葡萄是世界上最古老的果樹樹種之一，葡萄是著名的水果，能用于生食或制作葡萄干，釀造葡萄酒 。釀造葡萄酒后的酒腳可以提高酒的酸度，它的根和藤藥用可以止嘔，安胎 。世界葡萄品種達到8000多個，中國大約有800個，生產(chǎn)上栽培比較優(yōu)良的品種只有幾十個 。根據(jù)用途，可分為生食、釀酒、干燥、其他加工品種和砧木品種 。主要優(yōu)良的新鮮食品種有薩巴珍珠、葡萄園女王、京早晶、康拜爾早生、無核白、玫瑰香、巨峰、白香蕉、牛奶、龍眼 。另外，還有許多釀酒品種，如白雅、白謝希、季米亞特、雷司令官、意斯林、珊瑚珠、赤霞珠、黑比諾、霞多麗等 。
2、葡萄原產(chǎn)亞洲西部，世界各地都有栽培，世界各地葡萄約95%集中分布在北半球，中國主要產(chǎn)區(qū)有新疆吐魯番、和田、山東煙臺、河北張家口、宣化、昌黎、遼寧大連、熊岳、沈陽及河南蘆廟鄉(xiāng)、民權、儀封等地 。
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