3、雞蛋炒碎放涼,加生抽、料酒、花椒粉、洋蔥、尖椒、鹽和味素攪拌均勻 。
4、準(zhǔn)備包之前把雞蛋與黃瓜絲拌勻即成餡料 。
這款黃瓜素餃子餡里還可以加入一些蝦皮 , 更鮮,調(diào)味料也可以按個人的喜好增減 , 黃瓜擦成絲以后也可以不擠水 。
八、冬瓜素餃子餡
用冬瓜做的素餡清爽解膩,尤其適合煩悶的夏季里食用 。
原料:冬瓜適量,胡蘿卜1根,鮮香菇5朵 , 香菜1小把 。
調(diào)料:色拉油、食鹽、香油各適量 。
做法步驟:
1、冬瓜去皮去籽后擦成細(xì)絲,撒點鹽殺出水分后再擠干 , 加適量色拉油拌勻 。
2、鮮香菇洗凈剁碎 , 胡蘿卜擦細(xì)絲,香菜切碎 。
3、上述原料放在一起,加香油拌勻,包之前加鹽拌勻即可 。
擠出的冬瓜汁留著做個快手湯,很清香 。將冬瓜汁倒在鍋里,加適量清水燒開 , 下點甜玉米粒和青菜葉,出鍋前加點鹽和香油就行了 。
九、菠菜素餃子餡
原料:菠菜500克,毛豆腐(即腐乳)500克,泡發(fā)的黑木耳30克,雞蛋6個,粉絲適量 。
調(diào)料:花生油50克 , 食鹽8克,雞精5克 , 蔥花50克,姜末10克,花椒面、香油各適量 。
做法步驟:
1、毛豆腐切成小丁 , 加20克花生油拌勻后放入烤盤,上下火150度烤10分鐘左右,烤至毛豆腐微微發(fā)黃 。
2、雞蛋炒碎放涼 , 黑木耳切碎 。粉絲用開水焯3分鐘,放涼后切碎 。
3、菠菜焯水后用冷水投涼,撈出擠干再切碎,加30克花生油拌勻 。
4、把菠菜、木耳、粉絲、毛豆腐和雞蛋放入盆內(nèi),加香油、雞精、花椒面、蔥花和姜末攪拌均勻,包之前加鹽 。
這里的毛豆腐也可以不烤,還可以把毛豆腐換成普通的豆腐或油豆腐,各有不同的風(fēng)味 。
十、胡蘿卜素餃子餡
原料:胡蘿卜300克,紅蔥頭200克 , 雞蛋3個 。
調(diào)料:食鹽、姜末、五香粉、香油適量 。
做法步驟:
1、胡蘿卜洗凈去皮后擦成細(xì)絲 , 下入開水焯一下,放涼后擠干水分,再剁成細(xì)末 。
2、雞蛋炒碎,紅蔥頭剁碎 。
3、胡蘿卜、紅蔥頭和雞蛋放到一起,加入調(diào)料拌勻即成餡料 。
###其它資料參考###豬肉餡:
原料:豬肉500克 蓮花白1000克 姜末15克 蔥末30克 精鹽15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精煉油25克
制法:
1.豬肉去皮洗凈,切為細(xì)粒;蓮花白洗凈,切為細(xì)末,再用精煉油拌勻 。
2.將豬肉粒用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、味精、香油拌勻,再加入蓮花白和勻即成 。
注意:
1.豬肉的肥瘦肉比例為4∶6 。
2.蓮花白不能直接加入豬肉粒中 , 須先用油拌勻再加 。
3.如果配料選用大白菜,須先將大白菜腌漬,擠出部分水分后再加入 。
羊肉餡:
原料:凈羊肉500克 韭黃250克 姜末50克 蔥末50克 花椒5克 雞蛋2個 精鹽5克 胡椒粉3克 料酒15克 醬油20克 香油25克 花生油25克
制法:
1.羊肉洗凈剁成細(xì)粒;韭黃洗凈切細(xì)末;花椒用開水泡成花椒水 。
2.羊肉末用姜末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、花椒水、雞蛋液拌勻 , 再加入香油、花生油拌勻 , 最后加入韭黃末和勻即成 。
注意:
1.羊肉的膻味較重,故須加入花椒水以去膻,同時還應(yīng)加大姜末的用量 。
2.韭黃末應(yīng)最后加入 。如無韭黃,亦可用芹菜、香菜代替 。
牛肉餡:
原料:牛肉500克 白蘿卜1000克 洋蔥50克 雞蛋1個 姜汁50克 嫩肉粉5克 精鹽10克 胡椒粉5克 料酒15克 醬油25克 味精15克 香油25克 精煉油30克 干淀粉50克
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 眼袋形成的原因 如何預(yù)防眼袋?
- 14歲的女孩不愛說話那是什么問題
- 青春期女孩子懶惰叛逆,青春期女孩子懶惰叛逆的表現(xiàn)
- 如何幫助孩子合理使用手機的感受 如何幫助孩子合理使用手機
- 高中生老是不想上學(xué)什么原因怎么辦 高中生老是不想上學(xué)什么原因
- 獼猴桃可以冷藏嗎 獼猴桃冰箱冷藏的方法
- 烤紅薯怎么挑好吃 什么樣的紅薯適合烤
- 涼拌海帶絲怎么做好吃又簡單 涼拌海帶吃了有什么好處
- 涼拌黃瓜木耳怎么做好吃 涼拌黃瓜木耳有什么好處
- 菠菜為什么不能晚上吃 菠菜的根莖能吃嗎
