但有很多朋友都是喝完茶后就去休息或是做別的事情，清洗茶具的事情就忘記了 。等到下次品茶的時候再來清洗茶具 。這樣經過長時間的浸泡，很多茶具都上了茶色 ， 用清水是洗不掉的 。沒關系 ， 可以擠少量的牙膏在茶具上面 ， 用手或是棉花棒把牙膏均勻的涂在茶具表面 。大約過一分鐘后再來用水清洗這些茶具，這樣，茶具上面的茶垢就很容易被清洗的 。
另外，茶含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的揮發油、多種維生素、葉綠素等成分 。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦 ， 對人的健康大有好處 。但也有禁忌，只有飲茶適當，才是養身保健的好習慣 。
所謂適當，是指茶水濃淡適中，一般用3克茶葉沖泡一中杯茶為宜 。茶水過濃，會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；其次是控制飲茶量，以一天4杯以下為宜，過量飲茶，會增加腎臟的負擔；再來是飲茶時間不要在飯前飯后1小時以內 ， 否則會影響身體對蛋白質的吸收 。
提醒大家：愛喝茶者也應勤洗杯 。對于茶垢沉積已久的茶杯，用牙膏反復擦洗便可除凈；對于積有茶垢的茶壺，用米醋加熱或用小蘇打浸泡一晝夜后，再搖晃著反復沖洗便可清洗干凈 。
陶瓷杯壁上的茶垢怎么去除2陶瓷杯上的茶漬如何去除
1、用牙膏或食用鹽清洗 ， 效果非常好 。用法：把杯子用水涮一下（不留水），然后用干鹽或牙膏在杯子壁上面蹭，再用清水沖洗 。
2、鹽巴，不管是食鹽也好，或是粗鹽也行，都可以幫我們去除杯子上的茶漬，可以用手指沾取之后，在茶漬上方來回刷洗，不消兩三分鐘，就會發現茶漬神奇地消失了！而且也不易傷害到杯身 。
3、果皮加鹽巴，如果用果皮來替代菜瓜布，沾取鹽巴之后，再拿來刷洗茶漬，也可以達到意想不到的好效果！如果沒有果皮的話，利用少許的醋也會有同樣的效果 。
4、廚房漂白劑，將廚房專用的漂白劑先稀釋在大盆子中，接著把杯子放進去浸泡一晚，隔天用清水清洗之后，茶漬就神奇地清潔了！
巧除茶杯和不銹鋼器皿上的污垢
（1）茶杯用久了會留下褐色茶垢 。可用濕軟布蘸香煙灰用力擦拭，茶垢即可除盡 。
(2)茶杯內壁上的污垢，用冷水往往無法洗凈 。可將濃鹽水倒入茶杯內，再滴入少許食醋，擱一個晚上，第二天再刷洗，就很容易把污垢去掉了 。
(3)茶杯內有茶垢，可將少量檸檬酸倒入杯中，然后加入熱水使檸檬酸溶解，浸泡數分鐘后，茶垢即可用布擦去 。將食用檸檬剖開后擦洗或用富含檸檬酸的飲料清洗，同樣有效 。檸檬酸是一種有機酸，可以從許多水果汁（尤其是檸檬汁）中得到，對人體無害 。
名詞解釋
茶垢
茶垢，指茶具內壁的垢物 ， 因長期容放茶水淤積而成 。特別老的茶壺聚積厚厚的一層茶垢，在茶文化中稱作“茶山” 。這種帶有一層茶山的茶壺往往可以增加茶壺的收藏價值 。
一些帶有茶山的茶壺甚至可以單單地放進熱開水，熱水便可化解內壁的茶垢，化水為茶，譽稱“無茶也有三分香” 。長時間沒有清洗茶垢的茶具在濕潤環境中有可能滋生霉菌 。有謠言稱茶垢含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種金屬物質，會使人致癌 。
茶杯
茶杯是盛茶水的用具，水從茶壺而來，倒進茶杯 ， 之后給客人品嘗茶水 。茶杯分大小兩種：小杯主要用于烏龍茶的品啜，亦叫品茗杯 ， 是與聞香杯配合使用的；大杯也可直接作泡茶和盛茶用具，主要用于高級細嫩名茶的.品飲 。
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