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孕婦吃的鴿子怎么紅燒( 二 )


孕婦吃的鴿子怎么紅燒

文章插圖
紅燒乳鴿
材料:乳鴿一只,鹵水一份 , 姜片幾片,蔥2棵,辣椒兩個,油適量,
脆皮水:蜜糖1匙,米醋一匙,生抽幾滴(比例為大概,沒認真算,大家可以自己一邊調一邊嘗試味道,直到自己喜歡的口味即可)
鹵水:肉桂、香葉、丁香、花椒、八角、陳皮、草果、甘草、羅漢果、姜、花椒、醬油、冰糖等 , 原材料的味道不能有其中一味特別突出,那樣味道特別突出的就是多放了
步驟:
1 乳鴿洗干凈把內臟取出,泡一個熱水浴(汆燙),
2 備好鹵水,鹵水要提起做好,我忘記拍照了 , 材料能齊則齊 , 不能齊則盡量湊足,不能有其中一種兩種的味道特別突出,煮好的鹵水醇香,最好是把鹵過食物后的鹵水保存起來 , 放冰箱保存 , 隔幾天取出加熱一下 , 每次鹵煮的時候適當加入一點點香料 , 完后鹵水繼續保存 , 這樣的鹵水越煮越香
2 鹵水加入姜片、香蔥,辣椒干,放入汆燙后的乳鴿,內鹵煮15分鐘然后關火泡40分鐘,我把內臟也一起方進入鹵了,鹵好直接吃掉
3 鹵好的乳鴿撈出晾干水
4 調好脆皮水,說實話,我沒認真記得脆皮水的比例,憑感覺調制的,中途嘗試了一下味道,感覺適合自己的就挺手了
5 用刷子在晾干的乳鴿身上刷上脆皮水,全身都刷上,然后放在痛風的地方晾干
6 晾干的乳鴿繼續刷一層脆皮水 , 繼續晾干,重復3、4次,晾干過程最好有3個小時左右 , 其實我眼看天要黑了,1個小時多點我的就準備到下一個步驟了
7 鍋里燒熱油,用湯勺舀油淋到乳鴿上,直到乳鴿變成金黃色,淋油的時候覺得乳鴿這兩爪子太礙地方也太不好淋油了 , 我干脆剪下來放在旁邊,這樣油會從乳鴿身上流下去的,爪子也變金黃了 。過程其實蠻快的,2分鐘之內就可以了,不過我中途換鍋了,第一次燒油的鍋子太小了,不方便 , 又改成大鍋燒油
小貼士:
1 這里的紅燒乳鴿采用比較容易制作的方法做,就是鹵水鹵完再晾干,再炸,操作起來會比較方便,但是這樣的做法容易掌握不當的話會使鴿肉變老,也會讓乳鴿的香味流失 。
2 先鹵后炸的紅燒乳鴿最重要的一點是要腌制鹵水到位,這樣才夠味,而且鹵水適合略咸一點點,因為浸泡的時間并不算長,鹵水味道本身偏淡的話乳鴿可能會不夠入味,不過不夠入味的話也可以粘淮鹽享用,
3 油淋,或者油炸,都需要掌握好油溫,油溫要高,淋的話比較好掌握,表明金黃脆亮即可,炸的話,若是沒掌握好,乳鴿下鍋很可能會析出水分 , 也可能會一下子就表皮黑掉,不夠專業的油淋感覺比較保險哈 。油溫高,上色快,這樣外酥里嫩就能使乳鴿的汁水不流失了 。
4 乳鴿要新鮮出爐趕緊吃才好吃
###其它資料參考### 鴿肉滋味鮮美,肉質細嫩,富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養成分 。鴿肉有滋補肝腎之作用,可以補氣血 。常吃可使身體強健,清肺順氣 。能增加皮膚彈性,改善血液循環 。一起來看看做法吧!
食材主料
乳鴿1只、黃豆芽200g
輔料
食油2小勺、鹽適量、胡椒適量、青杭椒3個、蒜3粒、洋蔥適量、姜1塊、紅椒1個
步驟
1、準備好乳鴿、黃豆芽、姜、蒜 。
2、乳鴿收拾好,洗凈、剁小塊;豆芽洗凈、瀝干水分 。青紅椒、洋蔥、姜蒜分別切好備用 。
3、鍋中油燒熱,爆香姜片,下乳鴿煸炒 。
4、加入蒜瓣、洋蔥,翻炒 。

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