柚子怎么榨汁
原料:柚子1/4個,蜂蜜20毫升,冰塊適量 。
做法:
1.將柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小塊 。
2.將柚子、冷開水、蜂蜜、冰塊一起放入榨汁機中榨汁 。
柚子的功效與作用
中醫認為，柚子味甘、酸 ， 性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用 。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效 。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能 。
柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效 。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成 ， 故而對腦血管疾?。?如腦血栓、中風等也有較好的預防作用 。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品
柚子的食療保健
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富 ， 藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一 。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用柚皮又名橘紅 ， 廣橘紅性溫 ， 味苦、辛 ， 有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用柚子為柚的種子 ， 含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等 ， 另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等 。功效與橘核相似，主治疝氣柚葉 ， 含揮發油，具有消炎、鎮痛、利濕等功效 。
###其它資料參考### 自己榨的柚子汁好喝又有營養，而且還能夠起到降火氣、美白以及排毒的功效呢 。今天教大家做好喝的柚子汁 ， 一起來看看吧 。
01柚子蜂蜜汁
柚子去皮之后，將包裹柚子果肉的外皮也全部去掉，只要果肉部分 ， 放進榨汁機里加上涼白開榨汁 ， 倒出來調入蜂蜜就可以，有著美容養顏的功效哦 。
02柚子蘋果汁
柚子取果肉，紅蘋果去皮去核切小塊，全部放進榨汁機里榨汁，有著排毒養顏去火以及調理腸胃的效果 。
03 【柚子榨汁怎么處理】 柚子獼猴桃汁
柚子果肉和獼猴桃果肉混合在一起榨汁，如果嫌棄酸的話，加上適當蜂蜜，對于調理腸胃和排毒養顏等等效果都是很好的 。
04柚子橙子汁
這個也很好喝的，比單純的柚子汁多了一些橙子的清香甘甜，柚子和橙子的果肉混合在一起榨汁飲用就可以了 。
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