###其它資料參考###1，150克玉米粉加一點點熱水，搓成粉團，再搓成一粒粒的湯圓胚子 。
2，30克紅糖粉、50克的玉米粉一起放鐵鍋用小火炒10鐘炒熟 。
3，70克紅糖粉、水一起燒開 ， 小火煮10分鐘，煮成糖水 。
4，將湯圓胚子放進糖水中煮至湯圓浮起，撈起來，瀝干水，放入炒好的糖玉米粉中，撈勻，裝盤 。
5，裝好盤的干撈糖丸，需要時不時晃一下，防止粘連 。
###其它資料參考###1.將紅糖、無核金絲小棗和姜片放入蒸煮容器中；
2.注入適量的水(礦泉水最好)；
3.蓋上蓋子燉半小時 。(我直接放在蒸籠上，隔水蒸)
練習2
1.準備生姜和紅糖，生姜洗凈去皮，搓成姜末放入碗中 。
2.加入紅糖攪拌 。用保鮮膜蓋住碗 。
3.放入蒸籠蒸30分鐘 。喝的時候挖一勺，開水送服 。
小貼士:
1.紅棗最好用這種無籽無洗的金絲小棗 ， 普通紅棗和沙灘棗也可以；
2.如果沒時間，可以直接用熱水泡幾種材料 。
3、服用不當，喝多了容易上火；
4、經期適量服用，有助于緩解痛經；
5.糖尿病患者不宜服用 。
###其它資料參考###【紅糖粉要煮多久才好】你好，這個一般不用煮太久，可以煮10到15分鐘就可以，氣血不足引起的月經量少是可以用這個辦法的 。平時多吃紅棗養血，多吃素食，少吃肉 ， 忌口寒涼食物 ， 加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你康復！
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