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橄欖果怎么吃法( 三 )


###其它資料參考###新鮮的橄欖怎樣做
新鮮橄欖可以直接生吃、腌制青橄欖、煲湯、煮水喝 。
1、直接生吃
將新鮮的青橄欖洗凈用鹽水浸泡一下就可以直接吃了 。吃第一口的時候味道會比較酸澀、苦,但是咀嚼之后味道會轉(zhuǎn)為清甜,而且越嚼越甜,滿口生津,余味無窮 。
腌橄欖
2、腌制青橄欖
把新鮮的青橄欖洗干凈,用刀拍扁,放入容器中,加入適量食鹽搖晃均勻,放置1~2小時就可以吃了 。
3、煲湯
除了生食外,潮汕人喜歡用青橄欖加豬肺、粉腸、骨頭等煲湯 。煮出來的湯味道甘甜,可以開胃潤喉、祛痰止咳 。民間關(guān)于橄欖的食療方還有很多,如橄欖燉豬肚、青龍白虎湯(青橄欖+白蘿卜+豬瘦肉)、青橄欖燉鮑魚等 。
4、煮水喝
新鮮的青橄欖洗干凈,用刀拍扁,放入鍋中加適量清水,大火煮20多分鐘,改用小火熬10分鐘即可出鍋 。不喜歡原味的朋友可以放點老冰糖,放涼后飲用 。
補充一個做法 , 
制成涼果
原料:橄欖、甘草(10克)、白糖 方法: 一、將橄欖在開水里面煮一下,等水開后溫火大概2分鐘,主要是為了去除橄欖的澀味; 二、重新弄水(水要漫過橄欖),把準(zhǔn)備好的甘草放在鍋里煮,燒5分鐘 , 然后把糖和橄欖一起放在甘草水里面,關(guān)火起鍋,倒在器皿里面,讓橄欖浸泡 。10個小時后,拿牙簽整一個試試唄,味道還是不錯的,嚼在嘴里甘而不澀 , 且有點酸甜 。
剛采摘回來的青橄欖制作成甜橄欖的方法如下:
1、采摘新鮮的橄欖 。這腌制用的橄欖可跟榨油的橄欖采摘方法不一樣,不能用棍子敲打,只能用手一個一個采摘 。
2、用清水清洗橄欖,將洗干凈的橄欖撈出裝入一個可密封的容器里 。用腌橄欖專用的一種桶,外面是塑料殼,里面是玻璃瓶,里外兩層可拆卸 。當(dāng)然沒有這種專用桶的,也可以用家里現(xiàn)有的瓶瓶罐罐,干凈就行 , 最好是透明的,以便日后觀察腌制進度 。
3、橄欖直接生吃是帶苦味的 。為了快速去掉苦味并且軟化橄欖,必須在注入的水中按一定比例加入純堿,俗名蘇打 。比例跟橄欖的重量,水量都有關(guān)系,具體要看蘇打的產(chǎn)品使用說明 。蘇打溶解于水中會產(chǎn)生大量熱量 , 要注意別燙傷自己 。
4、將稀釋好的純堿水倒入裝有橄欖的容器內(nèi),稍微翻攪,蓋上蓋子,等待至少一個晚上 。次日 , 待橄欖軟化了,淘掉純堿水,用清水再淘幾遍 , 直到水為清澈狀,再次蓋上蓋子密封 。
【橄欖果怎么吃法】5、在接下來的半個月時間內(nèi),堅持每天換一次水,直到浸泡的水不再渾濁 , 就可以入調(diào)料腌制了 。適量的鹽,一把百里香和干茴香,幾片香葉,一頭蒜頭和幾片橘子皮 , 攪拌后密封,靜靜等待香料入味,腌制一周左右就可以變甜吃啦 。

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