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什么泡花茶好喝( 五 )

生活百科功效



###其它資料參考### 菊花茶怎么泡才好喝
菊花茶怎么泡才好喝 ， 菊花茶是大家都喜歡都一種花茶 ， 因為它不僅降壓平肝的作用，還有清熱解毒效果，但是很多人不知道菊花茶怎么泡才好喝，以下來由我來分享菊花茶怎么泡才好喝相關內容，希望對你有幫助！
菊花茶怎么泡才好喝1菊花茶和什么一起泡好：
1、菊花玫瑰茶
菊花10朵，玫瑰花3朵 。往壺中放入菊花和玫瑰花，倒入開水 ， 微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶，再次加入開水，蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用 。功效：活血調經、美容養顏、安神助眠 。適宜人群：月經不調的女性，睡眠質量不好的人 。
2、菊花山楂茶
取菊花10克 ， 加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者 。
3、三花茶
菊花：金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等 ， 常服更可降火，有寧神靜思的效用 。
4、菊花蜜飲
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用 。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用 。
5、菊花茶
取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓 。
6、桑葉枇杷菊花茶
取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克 ， 研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡 ， 適于因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用 。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用 。
7、金銀花甘菊茶
甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次 。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效 。
8、冰糖菊花茶
取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘 ， 入冰糖20克溶化即可 。每日2劑 ， 代茶飲用，沖至無味 。清熱解毒、涼血明目 。用于防治鼻咽癌 。
9、枸杞菊花茶
枸杞10克，菊花8朵，用開水沖服，枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力 。
菊花茶怎么泡才好喝2菊花茶泡法步驟
1、選茶
想要沖泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發霉、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花 。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選 。
2、洗茶
雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾曬的`過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步 。用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意 。
菊花茶的泡法 三個步驟沖泡菊花茶
3、泡茶
洗完茶后，用100度的開水或者涼到90度的熱開水沖到菊花里，放置5分鐘即可飲用 。注意是熱水沖進菊花而不是將菊花放進熱水里哦，因為熱水沖進去會攪動菊花，不用你再專門去攪拌 。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面 。
4、續茶
【什么泡花茶好喝】 泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯 ， 每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。

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