薄荷葉薄荷葉有清利頭目的作用，能改善頭暈腦漲的癥狀 。
###其它資料參考###茶枕的好處一
茶枕在中醫理論中以“涼頭熱腳”和“聞香療法”為基礎的，但是也結合了現代工藝的精致而制成的 。茶枕的枕芯能散發出清新的茶香，具有調節中樞神經，改善睡眠質量的作用 。能讓茶葉中的上千種有效成分 ， 通過吸納和透皮作用被人體所吸收，可以達到達到明目健腦、健康睡眠的效果 。
茶枕的好處二
茶枕比較適合新陳代謝旺盛的人使用，尤其是頭部出汗比較多的人 。因為很多人在睡覺的時候，比較愛出汗 ， 這樣容易把枕頭弄濕，弄濕以后，枕頭上就容易滋生病原微生物、螨蟲、灰塵等細菌 ， 這些細菌是誘發支氣管哮喘癥或者感染皮膚病的主要原因 。茶葉里還有一種可以殺滅有害細菌的物質叫多酚類化合物，所以它還有殺菌的作用 ， 這也是比較適合小孩子使用的 。
茶枕的好處三
茶葉具有明目清神的作用 。隨意使用茶枕來睡眠 ， 也具有這一功效，這也使人在工作中提高工作效率 。而不同的茶葉枕，它們的功效就有不同 。但是茶葉中含有一種兒茶素，這種物質是可以起到吸收放射物質的作用的 ， 所以茶枕還具有防輻射的作用 。
茶枕的做法
其實制作茶枕是比較簡單的，其實我們在喝茶的時候，茶葉中的很多有益人體健康的物質都沒有完全在水中溶解完 ， 如果家里有比較喜歡喝茶的人，我們可以把他們喝完茶剩下的茶葉收集起來 ， 進行二次利用制作成茶枕，不僅起到了保健的作用 ， 還可以對茶葉不浪費 。一般用泡過的茶葉做枕頭，最好選擇綠茶最哈皮，因為綠茶的氣味比較清淡 。
茶枕制作步驟
1、將跑過的茶葉收集起來，并平攤在吸水棉或者紙上，放入陰涼并通風好的地方晾干 。大家在這要注意的時候，在晾曬茶葉的時候 ， 不要暴曬，因為那樣的茶葉容易變變成粉末，香氣也會散失 。
2、將質量好點的棉布或者蠶絲布制作成適合自己家枕套大小的枕芯袋 。當做好以后，將晾干好的茶葉裝入枕芯袋中，并將枕芯縫制好即可 。一般來水茶枕的枕芯最好是三個月更換一次 ， 這也有助于健康
文章插圖
相關經驗推薦
- 孩子不聽話大人控制不了脾氣怎么辦
- 酸湯豬腳火鍋怎么樣
- 什么樣的椰汁燉燕窩
- 河蟹死了能不能吃了 河蟹怎么保存不會死
- 用了過期的護膚品會怎么樣 用了過期的化妝品如何處理
- 怎樣正確清理家用吸塵器濾網
- 拔絲山藥怎么做才出絲 拔絲山藥熱量高嗎
- 無花果怎么保存時間長不失營養 無花果可以空腹吃嗎
- 男人吃牡蠣有什么功效 牡蠣怎么吃效果最好
- 何首烏一次吃多少克好 何首烏有什么藥用價值