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雪梨煲排骨湯要用什么配料煲【雪梨煲排骨湯要用什么配料煲 雪梨排骨湯有什么功效】材料
雪梨兩個，黑豆大半碗，排骨500克 ， 枸杞少許 ， 鹽適量，姜3片，水8碗 。
方法
1、黑豆洗凈，用清水浸泡2-3小時;
2、雪梨洗凈削皮去芯，每個切4瓣;
3、枸杞洗凈稍浸泡;
4、排骨洗凈斬件，汆水撈起沖凈;
5、煮沸清水，放入所有材料 ， 大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味食用 。
雪梨排骨湯有什么功效梨有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處 。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處 。
食用這道湯是能夠很好的補腎滋陰，生津潤燥的，還可以很好的改善面色晦暗和無光澤的狀況，對色斑、黑眼圈以及面部的油膩潮紅 ， 痤瘡等等皮膚問題也是可以很好的改善的 。
但是梨性寒，一次不宜多吃 。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者 ， 不可以多吃，多吃易傷脾胃 。
上火了吃雪梨降火嗎吃雪梨是可以起到降火的作用的，雪梨從中醫藥性來講是比較寒涼的，所以吃雪梨是可以有一些降火的功效 ， 而且雪梨本身就有清熱解毒的作用 ， 所以是可以降火的 。
雪梨怎么燉可以快速止咳蜂蜜蒸梨材料：準備梨一個，蜂蜜50克左右 。
作法：首先把梨去核，然后將蜂蜜放到梨核位置，放在鍋里蒸熟即可 。建議每天早晚各吃一個，約一周的時間就可以對止咳化痰有很好的功效 。
冰糖燉梨材料：準備粗梨1個 ， 冰糖大約1-3克，可以適量加一些貝母
作法：首先將梨去皮，洗凈后去梨核，在梨核位置加入冰糖 ， 在蒸的時候連著皮一起蒸 ， 帶到梨肉變透明時即好 。
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