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生活百科米飯



###其它資料參考###家里如果有微波爐的話可以直接放到微波爐里熱 。
將剩米飯稍微加一點(diǎn)水打散 。
放到微波盒里加熱高火2分鐘 。
取出攪拌一下 ， 在高火1分鐘 。
取出 ， 這樣和新作的米飯就沒什么區(qū)別了 。
如果喜歡咖喱也可以直接一起熱了 。
沒有微波爐的話電飯鍋也可以 。
電飯鍋的涼米飯加熱方法：
1、把飯粒盡可能地弄散 ， 尤其是大塊的飯團(tuán)要撥開 。
2、適當(dāng)?shù)娜鲆稽c(diǎn)水 。
3、再打開電飯鍋的煮飯鍵就可以了 。
注意事項(xiàng)：
1、不宜把水加太滿 ， 以防湯水外溢流入電器內(nèi) ， 損壞電器元件 。
2、使用電飯煲時(shí) ， 注意鍋底和發(fā)熱板之間要有良好的接觸，可將內(nèi)鍋?zhàn)笥肄D(zhuǎn)動(dòng)幾次 。
3、在清潔過程中，切勿使電器部分和水接觸，以防短路和漏電 。
4、使用時(shí)，應(yīng)將蒸煮的食物先放入鍋內(nèi)，蓋上蓋，再插上電源插頭，取出食物之前應(yīng)先將電源插頭拔下，以確保安全 。

###其它資料參考###可用電飯鍋、微波爐、蒸鍋等加熱 。用電飯鍋加熱:將冷藏的隔夜飯直接放入電飯鍋加熱 。加熱時(shí)，可以在米飯表面灑些水 ， 這樣米粒就不會(huì)干透 。微波加熱:將盛有米飯的碗蓋上一層保鮮膜，放入微波爐中加熱3-5分鐘 。蒸籠蒸:將隔夜米放在蒸籠上，用中火蒸 。
可用電飯鍋、微波爐、蒸鍋等加熱 。
1.用電飯鍋加熱:將冷藏的隔夜飯直接放入電飯鍋加熱 。加熱的時(shí)候可以在米的表面撒一些水 ， 這樣米粒就不會(huì)干了 。
2.微波加熱:在盛有米飯的碗上敷一層保鮮膜 ， 放入微波爐中加熱3-5分鐘 。
3.蒸籠蒸:把隔夜的米飯放在蒸籠上 ， 用中火蒸 。
大米:
它是中國人日常飲食中的主角之一 ， 是中國的主食 。主要成分是淀粉 。大米是中國人，甚至是東亞和東南亞人喜歡的主食 。它是一種用米飯和適量的水蒸或燉的食物 。煮飯的方法是在一杯水中加入一杯米飯和一個(gè)半 。煮熟的米飯適當(dāng)膨脹，內(nèi)部充分煮熟，撈出水后即可食用 。大米的出現(xiàn)可以追溯到粥 。因?yàn)榭刂浦嗨康囊蟊让罪埖?，所以中國古人逐漸掌握了不同水量的烹飪效果，研制出了更飽滿的米飯 。由于現(xiàn)代的碾谷技術(shù)比古代先進(jìn) ， 百姓吃的米也逐漸由糙米變成了白米，甚至出現(xiàn)了未淘米等干凈的白米 。而糙米表面儲(chǔ)存的各種營養(yǎng)物質(zhì)，也就是麩皮已經(jīng)流失，幾乎只剩下淀粉等糖類，這也導(dǎo)致了現(xiàn)代人糖尿病病例的上升 。
###其它資料參考###1、用電飯鍋加熱：把冷藏的隔夜飯直接放到電飯鍋中加熱，加熱時(shí)可以在飯的表面灑一些水，使米粒不會(huì)變干 。
2、微波爐加熱：把盛有米飯的碗上面敷上一層保鮮膜，放入微波爐加熱3-5分鐘即可 。
3、放入蒸鍋蒸：把隔夜的米飯放到蒸架上，中火蒸熱即可 。

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