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減肥山楂可以吃嗎可以吃 。
山楂在中藥里是一種健胃消食、降血脂降血壓的食物，大體來說喝山楂泡水有一定的降血脂和軟化血管的功效，需要長期服用才有可能起到作用，但不是絕對可以去減肥，所以建議最好適當的運動才真正起到減肥的效果 。
吃山楂能減肥嗎答案是不能，我們日常所食用山楂多是為了開胃消食、化痰止咳，減肥的作用可以說是微乎其微 。不喜歡食用山楂的小伙伴可以嘗試制作山楂飲品，加入白糖、菊花等中和山楂的酸澀，酸甜可口，夏天冷藏后飲用效果更佳，是不錯的解暑食物 。
山楂怎么泡茶喝1、山楂湯原料：山楂500克 ， 白糖100克
制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮 ， 山楂爛熟放入白糖，飲其湯 。
2、山楂茶原料：山楂500克，干荷葉200克 ， 薏苡仁200克，甘草100克
制法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡 ， 代茶飲，茶淡為度 。
3、山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克
【減肥山楂可以吃嗎 吃山楂能減肥嗎】制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量 。
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