咖啡堿是一種白色絲光針狀的結(jié)晶體，進(jìn)入 人體后，能 *** 中樞自律神經(jīng)系統(tǒng)，提高人體代謝速率，促進(jìn)胃液的分泌和食物的消化，而茶葉堿、可可堿的作用，也和咖啡堿一樣，所以 ， 飯后喝茶能幫助消化，是可想而知的，但能不能刮除油脂則很難說(shuō) 。
反而，要注意的是，鐵觀音泡得太濃，喝得太多，會(huì) *** 胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適 。尤其空腹喝濃鐵觀音茶，因?yàn)榭Х葔A的作用，常會(huì)使心臟機(jī)能亢進(jìn) ， 精神興奮，有人會(huì)一夜失眠到天亮，對(duì)心臟病及高血壓患者而言，值得注意 。
對(duì)胃腸不好的人來(lái)說(shuō) ， 則更有 *** 導(dǎo)致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮 。
飯前喝濃鐵觀音茶，有損腸胃 ， 飯后喝濃鐵觀音茶 ， 則恐怕會(huì)加速 *** 中樞自律神經(jīng)，使胃腸消化加快，不消一會(huì)兒功夫，我們就會(huì)感到肚子餓了，又想吃東西了 。
如果此時(shí)不能控制忍耐 ， 在下一餐還沒到時(shí)間之前，吃了一堆點(diǎn)心、餅干，豈不白費(fèi)苦心，還談什么減肥呢！
“喝鐵觀音好不好？”不能一概而論，應(yīng)該根據(jù)不同的情況，因人而異 。
一般說(shuō)，正常人每天宜飲中等濃度的鐵觀音茶，一杯水放三克茶葉就夠了（大約是一攝），每杯鐵觀音茶以沖泡三次為宜 。一般人常飲太濃的茶不妥，因?yàn)樘珴獾蔫F觀音茶，含有大量的咖啡堿 ， 可 *** 神經(jīng) ， 特別是晚上飲濃茶可造成失眠 。
患有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、甲狀腺亢進(jìn)、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等于“雪上加冰”，會(huì)引起胃腸不適 。
正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因?yàn)椴柚卸喾?，?duì)乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌 。
大量飲用濃鐵觀音茶會(huì)使心跳加快，這對(duì)心動(dòng)過速的冠心病人，有誘發(fā)和加重病情的作用 。
但有些人，有些情況飲濃鐵觀音茶反而有利 。濃鐵觀音茶不清熱解毒、潤(rùn)肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用 ?！吧狭嘶稹钡娜?nbsp;， 喝濃茶可利水通尿；口腔發(fā)炎，咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用；患有齲齒的人，飲濃鐵......>>
問題三：鐵觀音在什么時(shí)候喝比較適合早上一杯鐵觀音茶可以幫助醒腦提神，工作間飲茶可消除疲憊，增強(qiáng)活力，提高思維判定能力 ， 一邊抽煙一邊飲茶可減輕煙油和尼古丁的毒害，看電視時(shí)喝點(diǎn)茶，可以幫助恢復(fù)視力，并可解除微弱輻射的危害 。如上種種，最適宜的飲茶時(shí)間是因人、因環(huán)境、因工作條件而有差異的，不一定在某個(gè)特定時(shí)間喝茶才有益的 。以解渴為目的的飲茶，更有隨意性，渴了就可喝 。早上一杯茶可以幫助醒腦提神，工作間飲茶可消除疲憊，增強(qiáng)活力，提高思維判定能力，一邊抽煙一邊飲茶可減輕煙油和尼古丁的毒害，看電視時(shí)喝點(diǎn)茶，可以幫助恢復(fù)視力 ， 并可解除微弱輻射的危害 。如上種種 ， 最適宜的飲茶時(shí)間是因人、因環(huán)境、因工作條件而有差異的，不一定在某個(gè)特定時(shí)間喝茶才有益的 。以解渴為目的的飲茶，更有隨意性，渴了就可以喝 。
問題四：鐵觀音茶什么時(shí)候喝最好綠茶、烏龍茶都性寒，早上喝，特別是點(diǎn)餐后就喝對(duì)胃都不好 ， 我也是老茶客了，我一般進(jìn)食后都不會(huì)立馬就喝茶，傷胃 。早上和下午我建議喝紅茶，暖胃 。中午，可以喝綠茶和鐵觀音了，推薦昌寧紅的冷水泡茶，簡(jiǎn)易時(shí)尚 。
問題五：鐵觀音什么時(shí)候喝最佳人生做任何事情都是得講究的，喝茶也不例外哦，一天時(shí)間內(nèi)喝鐵觀音茶是需要講究的，合理的安排一天喝茶時(shí)間，和喝酒一樣應(yīng)該適度而止合理安排的，不可以嗜茶的，我們應(yīng)該在一日不同的時(shí)間里安排飲用不同的茶品 。
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