春夏秋冬各喝什么茶好？？春季，當自然界陽氣開始生發之時，“人與天地相應”，此時人體之陽氣也順應自然，向上向外疏發，其生理變化主要體現在以下幾點：一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛；二是肝主春，肝氣開始亢盛 。花茶不僅仍有茶的功效 ， 而且花香也具有良好的藥理作用 ， 裨益人體健康 ， 有些花草茶，具有排出宿便，調節腸胃循環 ， 排毒等 。下面幾種花茶最適合春季飲用，如下：
人草木茶禪文化
茉莉花茶：茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥；既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫藥保健功效，可去除胃部不適感 。
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金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、通經活絡和護膚美容的功效 ， 能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心絞痛；抑制腦血栓的形成；改善微循環，清除過氧化脂肪沉積 ， 促進新陳代謝，延緩衰老 ， 潤膚祛斑 。
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玫瑰花茶：玫瑰花性微溫 ， 并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質 。
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菊花茶：菊花性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效；具有清肝明目降火的作用 。
枸杞花茶：枸杞能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞；不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞 。
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夏季，氣候炎熱干燥，喝綠茶最有利于健康養生 。
夏季，是指從立夏至立秋的這一段時間，即農歷四、五、六月，其氣候特點為炎熱干燥，是一個酷暑蒸人的季節 。夏日炎熱 ， 驕陽似火 ， 人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗多，容易精神不振；人的心情煩躁，容易發脾氣 ， 所以最適合喝綠茶 。綠茶，在我國被譽為“國飲”，屬未發酵茶，性寒，能降火去火，生津止渴，綠茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽 ， 夏日常飲，清熱解暑，提神益思，強身益體 。
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夏季 ， 人的生理變化主要體現在以下幾點：一是氣血運行旺盛 ， 夏季主陽 ， 是陽升之極 ， 陽氣盛、氣溫高 ， 充于外表，人體陽氣運行暢達于外 ， 氣血趨向于體表；二是津液外泄，夏季炎熱，易使人體腠理開泄、津液外泄，出汗量要遠遠大于其他季節；三是心通于夏，人體心臟與夏季相應，心臟的生理功能在夏季比較旺盛，具體表現在心主血脈，氣血旺盛，運動暢達 ， 汗液排泄增加，陽氣充，浮于外，功能活動亦加強 ， 精力充沛 。
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現代科學大量研究證實，綠茶茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成分 ， 不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去脂減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾?。?如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾?。?有一定的藥理功效，其是夏季最有利于健康的茶飲 。
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秋季 ， 氣候由熱轉涼，喝青茶最有利于健康養生 。
秋季 ， 是指從立秋到立冬這一段時間 ， 即農歷七、八、九月，其氣候特點由熱轉涼，人們常以“秋高氣爽”、“風高物燥”來形容秋季 。秋季是一個金風送爽、氣候宜人的季節，這是因為人們剛剛度過了炎熱的盛夏，每當涼風吹來的時候，不覺為之頭腦清醒、精神振奮 。但由于其天氣不斷收斂，空氣中缺乏水分的滋潤而成為肅殺的氣候，這時候人們常常會覺得口鼻干燥、渴飲不止、皮膚干燥，甚至大便干結等 ， 中醫稱之“秋燥”，這個季節宜飲用青茶 。
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