體育中考即將開考！
考試時(shí)間：4月25-29日，5月9-14日
緩測時(shí)間：5月24日（暫定）
作為中考成績的重要組成部分，體育中考50分滿分如何全都拿到手？
一、考前訓(xùn)練貼近實(shí)考
訓(xùn)練中要貼近實(shí)際考試要求；
掌握具體項(xiàng)目的動(dòng)作技能；
學(xué)會糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法，培養(yǎng)解決問題的能力 。
以排球?yàn)槔?br />
排球練習(xí)的時(shí)候，要在規(guī)定的3米×3米區(qū)域里練，并不是走到東走到西都可以的，練習(xí)時(shí)的范圍和高度都要接近實(shí)考 。
二、考中及時(shí)調(diào)整動(dòng)作
開考前再次回顧動(dòng)作要點(diǎn)；
考試中不要點(diǎn)數(shù)字，一心二用更容易慌神；
考試中，將精力放在動(dòng)作對不對、做得快不快上，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整 。
三、心態(tài)上保持緊張感和興奮度
將緊張情緒轉(zhuǎn)移到動(dòng)作上來，考試中回憶動(dòng)作要領(lǐng)；
不要轉(zhuǎn)移緊張感和興奮度 。
以足球?yàn)槔?br />
【蘇州2021年中考體育考試地點(diǎn) 2021蘇州體育中考在什么時(shí)候】欲速而不達(dá)，只要平穩(wěn)、勻速的繞過，基本上能夠滿分 。想快倒反而不行，少不了要和桿接觸 。
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