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母蟹和公蟹哪個好吃各有特色 ， 不過大部分人喜歡吃母蟹 。
同一螃蟹品種 ， 其母蟹和公蟹在蟹肉的口感和味道以及肉質肥厚上并沒有多大區別，只是母蟹中含有蟹黃，公蟹則沒有 ， 而公蟹含有的是蟹膏，加上蟹黃被譽為吃螃蟹最為精華的一部分，因此大部分人都覺得母蟹好吃，但也有不喜歡吃蟹黃的人，認為公蟹的蟹膏更好吃 ， 在吃的時候根據自己的喜好來選擇吃公蟹還是母蟹即可 。
六月份公蟹好吃還是母蟹以吃公蟹為主 。
六月份上市的螃蟹又被叫做“六月黃”、“童子蟹”，此時的螃蟹剛剛經過第三次脫殼，其個頭較小，發育還未完全成熟 ， 體重一般在2兩一個左右，其肉質豐滿，但蟹黃和蟹膏還未進入成熟期，此時吃母蟹蟹黃很可能會有些味道發苦的口感，因此大部分人會選擇吃公蟹 ， 建議喜歡吃母蟹的人等到農歷九月份吃更好吃 。
10月吃螃蟹吃公還是母農歷10月份吃公螃蟹 。
螃蟹有“九雌十雄”、“九月團臍，十月尖”的說法 ， 說的是螃蟹在農歷九月份要吃母螃蟹，此時母螃蟹正是肉多蟹黃肥美的時期 ， 而到了農歷十月份，則要改吃公螃蟹，因為母螃蟹到了十月份其蟹黃會發硬，口感就沒那么好吃了，此時吃公蟹又正是其成熟期，同樣肉多，蟹膏厚實 。
母蟹和公蟹的營養價值母蟹和公蟹在蟹肉上營養價值差不多 ， 兩者營養區別在于蟹黃和蟹膏 ， 這兩部分均為母蟹和公蟹的生殖器官以及分泌物集合，是食用母蟹和公蟹的最為營養的部位，其母蟹的蟹黃含有豐富的微量元素、蛋白質、鈣、磷等多種人體必須的營養成分，其中氨基酸、維生素A、D、E和卵磷脂的量都高于蟹膏，而蟹膏則比蟹黃含有更多的脂肪和不飽和脂肪酸，吃了更易讓人長胖 ， 因此蟹黃的營養價值優于蟹膏，同時也說明母蟹也比公蟹更營養好吃 。
備注：100克海蟹的營養成分表【母蟹和公蟹哪個好吃 母蟹和公蟹的營養價值】100克海蟹中，可食部分55%，含有的水分為77.1克，能量為95大卡，蛋白質13.8克、脂肪2.3克、碳水化合物4.7克、膽固醇125毫克、維生素A30微克、視黃醇30微克、硫銨素0.01毫克、核黃素0.01毫克、尼克酸2.5毫克、維生素E2.99毫克、鈣208毫克、磷142毫克、鉀232毫克、鈉260毫克、鎂47毫克、鐵1.6毫克、鋅3.32毫克、硒82.65微克、銅1.67毫克、錳0.18毫克 。
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