欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

紅薯葉窩窩多久能熟( 五 )


?
3、蒸鍋加水 , 放入篦子,將屜布打濕放在篦子上 , 開火燒鍋;
4、手上沾一下水 , 抓一團面團在手掌心揉圓,大拇指伸進面團的中間 , 其余四指在面團的外邊轉動成窩窩頭,依次做好 , 放到鍋里;
?
5、大火燒開后,蒸15分鐘左右 。
?
色澤油亮、柔軟勁道的紅薯葉窩窩頭就出鍋了,再配上喜愛的菜品,實在是太棒了 。
??
溫馨提示:
1、紅薯葉里加一點食用油、雞蛋,這樣做出來的窩窩頭,油亮、柔軟又勁道,口感更好;
2、揉面時,應分次加入水分,不要一次加的太多;
3、面團要盡量多揉一會,手上沾點水,揉面、做窩窩頭時不粘手 。
###其它資料參考###主料
紅薯葉500g小麥面粉300g
鹽適量
紅薯葉窩窩頭的做法步驟
1. 紅薯葉,要沒有蟲洞洞的,只摘葉子
2. 洗干凈,瀝干水份
3. 把紅薯葉切小一點
4. 鍋中加水,蒸屜上抹油
5. 把面粉放在切小的紅薯葉里加適量的鹽,柔成沒有干面粉沒有沒粘到面粉的紅薯葉,就好了
6. 柔成個圓的一邊按出一個洞就成窩窩頭了 , 放在鍋里,開始蒸
7. 蒸半個小時就好了
8. 好了,開吃

###其它資料參考###紅薯葉又叫地瓜葉,就是我們平常生活中經常吃到的綠色蔬菜,它的營養價值很高,帶有豐富多彩的蛋白、纖維、礦物質等原素,是十分純天然身心健康的綠色食品,也被大家稱作“蔬菜水果王后” 。紅薯葉的價錢還非常便宜,所以大家都十分喜歡它,在夏天的那時候,紅薯葉也經常發生在我們的飯桌上,做為一道開胃菜 , 那樣炒紅薯葉時,需不需要綽水呢?
實際上紅薯葉需不需要綽水還要依據不一樣的食用方法來確定 , 假如是立即炒著吃,那么就無需綽水的 , 好多人弄錯了,認為紅薯葉一定要綽水,結論每一次綽水后炒下來的紅薯葉口味都不好 。但假如是用于拌涼菜吃的話就需要綽水 , 主要是因為紅薯葉中包含一些鞣質,直接吃會有一些苦味 , 而且還容易得結石 , 因而用于拌涼菜得話就一定要綽水 , 可是綽水的時間段不可以過長,要不然還會影響到口味,開水入鍋焯2min就可以 。
姜和蒜先放進鍋中炒一下,這樣做的原因是,炒后以后蔥姜的香氣會釋放出去 , 炒下來的紅薯葉也就較為香,紅薯葉放下去跟蔥姜一起炒,迅速的不斷的煸炒 , 像這種蔬菜熟的迅速,一不留神就熟透,油需放夠,雖然是蔬菜,但是很去油,覺得比一般的蔬菜要去油一些,因此在炒紅薯葉的情況下,油一定要放夠,少了吃起來口味有點兒濕濕的,不那么絲滑 。
【紅薯葉窩窩多久能熟】在海南生活的這兩年,地瓜葉一樣都是飯桌的一道家常菜 , 口味有略微苦澀感,在菜市場賣菜的大娘,會將地瓜葉讓你摘好,回家了清理后就能夠炒著吃了 。炒地瓜葉的辦法非常簡單,都是最大限度地保障了蔬菜水果的原生態,口味更細嫩 , 色調鮮艷翠綠色,是一道很不錯的家常小炒 。

相關經驗推薦