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吃適合自己體質的產品
食物可以養人也可傷人，身體有問題的人要注意“忌口”，體質方面的問題一定要注意，千萬不能讓孩子隨便吃東西，“病從口入”是有道理的，同時根據季節變化 ， 也要及時調整食物 。
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俗話說“民以食為天” ， 食物對一個人不但是維持生命的物質，更是體現生活水平，檢驗生活幸福指數的標準，孩子不要總吃那些有害的食物，要多吃五谷雜糧 ， 瓜果蔬菜，這樣才能全面補充營養，健康成長 。
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