3、《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能 。普洱茶味性溫和 ， 在適宜的濃度下 ， 飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃后 ， 能形成保護膜附著于胃的表層.
因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用 。在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用 。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后 。
會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產生保護的作用 。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用 。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便，預防便秘 。
茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解郁了 。除了理氣開郁外，茉莉花的另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品 。
多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式 。在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的熱水沒過茶葉作溫潤泡，再懸壺高沖注入適量熱水，一分鐘后即可飲用，在杯中剩余1/3水量時宜續水，以利于多次沖泡 。
大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等癥狀的患者 ， 只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀 。尤其是對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群 。
在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病 。散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝 ， 一把大麥茶加上兩升水 ， 煮15分鐘左右，或煮開后倒入茶壺中多次沖泡 。如果是袋裝的大麥茶 ， 用沸水沖泡即可 。
中醫認為，桂花有很好的藥用價值 。古人說桂為百藥之長 ， 所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效 。桂花性溫、味辛 ， 入肺、大腸經 ， 煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、
化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效 。除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調成桂花藕粉，味美且開胃或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時 ， 加入桂花 ， 即成健脾開胃的桂花蜜棗 。
適當飲用，否則極易傷身 。有抽煙喝酒習慣，容易上火的燥熱體質者喝涼性養胃茶腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱的虛寒體質者 ， 應喝中性茶或溫性養胃茶 ， 老年人適合飲用紅茶及普洱茶 。
###其它資料參考### 能調理脾胃的茶有哪些
能調理脾胃的茶有哪些，中醫特別重視人的脾胃的健康，所以我們平時都會通過一些飲食來調理自己的脾胃，這與才能讓自己的身體更加健康，下面就為大家分享能調理脾胃的茶有哪些 。
能調理脾胃的茶有哪些11、山查蜜茶
做法：鮮山查30克、蜂蜜適當 。將鮮山查果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后根據個人口味調入蜂蜜便可 。逐日2劑，代茶飲 。具有消食化積、強健脾胃的功效，合適脾胃衰弱者 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性溫，常飲對于改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行 。但女性經期不要喝，因為有活血作用，會增加經血流失 。
3、大棗茶
做法：將大棗洗凈切碎，逐日取適當用沸水沖泡，代茶飲 。最后將碎棗1起吃下 。健脾胃，補氣血，特別合適女性養生食用 。
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