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菊花茶菊花茶有清火明目，清肺潤(rùn)嗓的效果，因此我們平時(shí)可以喝一些菊花茶來清肺 。菊花茶需要用溫水來泡，這樣的話會(huì)將它當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)泡開而不破壞它其中的營(yíng)養(yǎng)成分 ， 每天喝上一杯會(huì)讓我們的肺得到非常好的調(diào)節(jié) 。
蜂蜜柚子茶蜂蜜和柚子都是有清火潤(rùn)肺的功效的 ， 因此將這兩種食材放在一起制作成蜂蜜柚子茶來喝也是能夠輔助清肺，有起到清肺的效果 。我們平時(shí)自己做蜂蜜柚子茶的時(shí)候，可以把柚子的皮和果肉放在水中先焯一下水，這樣就可以去除它的苦味，然后再加蜂蜜一起熬制，每天舀上一勺吃對(duì)我們的身體有很好的幫助 。
人參茶人參有非常好的補(bǔ)氣補(bǔ)血，清肺潤(rùn)肺健脾的功效，因此平時(shí)我們可以喝一些人參茶 。人參茶喝的時(shí)候只需要將人參切成片放一到兩片就夠了 ， 多的話會(huì)容易上火 。
【哪種茶清肺效果最好 喝什么茶清肺效果好】檸檬茶檸檬當(dāng)中的果酸對(duì)我們的人體有很好的功效，而且有清肺潤(rùn)喉止咳的作用 ， 因此平時(shí)我們可以把檸檬切一到兩片，用溫水泡開服用，這樣的話也是對(duì)清肺有很好的效果的 。
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