尿酸高的患者不能吃嘌呤含量高的蔬菜 。
例如菠菜、蘑菇、木耳、海帶、海鮮、貝類、豆腐、豆芽、牛肉、紅香腸、動(dòng)物內(nèi)臟 ， 也不要吃高糖含量的燒烤和飲料、蔬菜、水果 ， 避免辛辣、煙草、酒精、濃茶、咖啡 。總之 ， 高尿酸患者不應(yīng)吃酸性食物 ， 而應(yīng)吃堿性蔬菜和水果 ， 如黃瓜、冬瓜、獼猴桃、西紅柿等 。確保每天飲用水量超過2000毫升 ， 以加速尿酸的排泄 。
導(dǎo)致尿酸高的原因包括第一 ， 遺傳傾向 。部分患者生活狀況良好 ， 但仍有高尿酸血癥、高血壓、心腦血管疾病等代謝異常 ， 遺傳因素非常重要 。第二 ， 飲食和生活習(xí)慣 。很多患者愛吃海鮮、火鍋、燉菜、大量飲酒 ， 可誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作 ， 導(dǎo)致嘌呤代謝異常 。第三 ， 藥物 。利尿劑 ， 包括環(huán)磷酰胺等利尿劑 ， 可影響尿酸排泄 。尿酸高的危害包括第一 ， 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能反復(fù)發(fā)作 ， 導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱、疼痛 ， 給患者的正常生活帶來極大困擾 。第二 ， 嚴(yán)重者可發(fā)生痛風(fēng)腎病 ， 如腎損傷、腎功能不全 ， 導(dǎo)致相應(yīng)的腎性貧血、腎性高血壓 ， 甚至透析 。因此 ， 高尿酸血癥是一種值得高度重視的異常代謝紊亂 。治療高尿酸可采用藥物降低尿酸或控制飲食降低尿酸 。降低尿酸的藥物包括促進(jìn)尿酸排泄的藥物 ， 如苯溴馬隆 。其次 ， 抑制尿酸合成的藥物 ， 如別嘌呤醇、非布雷斯特 。這些藥物的治療可以改善尿酸 。
建議患者在日常生活中 ， 注意休息 ， 避免熬夜 。飲食宜清淡 ， 避免辛辣、生冷、油膩刺激性的食物 。避免吸煙和飲酒 。其次 ， 可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?nbsp;， 控制體重 。
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