1、黑麥的副作用是小麥過敏的患者食用容易導致過敏 。
2、黑麥性質比較溫和，營養豐富，利尿作用明顯，但腎功能不全、夜間尿頻以及排尿無止境的患者不能食用，否則會對身體產生不良影響 。【黑麥能長期吃嗎 黑麥長期吃的副作用】
3、過多食用黑麥可能會消化不良，輕度病例會出現皮膚瘙癢或呼吸困難，病情嚴重的患者可能會導致血壓下降 。
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