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姜湯里加什么可以止咳( 四 )

生活百科生姜

【姜湯里加什么可以止咳】 做法：生姜洗凈切片 ， 可樂倒入鍋里放進生姜片，用大火熬煮到可樂沸騰即可 。也可以把生姜片跟可樂一起放進瓷碗中，推進微波爐高火叮1分鐘 。
功效：可樂生姜水具有祛痰防寒的功效，夏季天氣多變，有一些朋友會遇到雷陣雨，淋雨之后可以喝一碗可樂生姜水來御寒，起到預防感冒的作用 。
2、紅棗姜湯
材料：紅棗、生姜、紅糖 。
做法：生姜洗凈切片 ， 紅棗洗凈，生姜片跟紅棗加清水一起熬煮即可 ， 可根據各人口味加紅糖進行調味 。
功效：夏季經常吹空調會誘發手腳冰涼的病癥，喝一碗紅棗生姜湯可以促進氣血運行，改善凍手凍腳的癥狀 。
3、綠茶煮生姜
材料：綠茶葉、生姜 。
做法：生姜洗凈切絲，與綠茶葉加水煮沸即可飲用 。也可以把綠茶葉跟生姜絲放在杯中，用沸水沖開，蓋上杯蓋燜3-5分鐘后飲用 。
功效：有一些朋友認為夏季喝姜湯會讓人感到燥熱 ， 那么綠茶生姜水則有清熱舒心的功效，適合在三伏天飲用 。
上文介紹的3種姜湯都是可飲用的 ， 下面我們來學習一款可以外用的生姜湯 。
4、鹽醋姜湯
材料：鹽、醋、生姜 。
由于夏季我們經常待在空調房里，許多朋友也因此誘發“空調病” ， 感到關節疼痛以及頸椎不適，這個時候準備生姜幾塊，洗凈之后放進鍋中熬成姜汁，關火后加進鹽、醋 ， 晾涼姜汁到適宜溫度 ， 把毛巾放進姜汁中浸濕擰干，敷身上有酸疼的部位以及關節，可以促進氣血運行，舒筋活血 。
風寒生姜湯怎么做3生姜湯的功效與作用
一、紅糖姜湯
紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒 。需要注意的是 ， 生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒 。
二、大棗姜湯
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用二者合用 ， 可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀 。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效 。
三、綠茶姜湯
鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶 ， 效果更佳 。做法十分簡單 ， 取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可 。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝 ， 有清熱舒心的功效 。
四、可樂姜湯
有防寒去痰的`功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒 。
五、鹽醋姜湯
盛夏不少人容易得“空調病”，肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾，特別是老人容易復發肩周炎 。遇到這種情況，可熬一些熱姜湯 ， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛 。也可用毛巾浸熱姜湯敷于四肢酸痛處 。
好喝又驅寒的姜湯做法大全
生姜搭配不同的食材還會有不同的功效，下面就介紹幾種驅寒姜湯的做法：
可樂姜湯
原料：可樂一瓶、姜一大塊 。
做法：
1、可樂一瓶打開倒煮鍋里
2、姜去皮 ， 切細絲
3、大火煮開后 ， 小火煮十分鐘 。
功效：有防寒去痰的功效 ， 增加熱量 。還可暖胃，故最適用于冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒 。
小蔥姜湯
原料：小蔥20克、姜5克、赤砂糖20克

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