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1、不施壓是避免家長站在成人的立場去要求孩子直面挫折 。但是孩子在童年時期，由于腦部發育尚未成熟 。不能通過自我調節來緩解壓力 ， 這是父母就充當孩子情緒的外部調節器，如果 ， 在孩子受挫時，父母不能正確引導而肆意施壓，則會引發心理疾病 。
2、不要表現出焦慮 。如果大人首先一臉焦慮，孩子就會覺得問題嚴重 。但我們都知道，遇到挫折，遭遇失敗，都是人生中一小部分 。因此 ， 對待孩子遇到挫折，不要表現過激，這樣會嚇到他們 。
3、對于孩子所要遭受的挫折，承受的痛苦如實相告 。沒有人遇到挫折不難受的，但是大多數人都是在痛苦的挫折中成長起來的 。不激起孩子對挫折的恐懼，正面看待挫折的作用 。
【提高孩子抗挫折能力的方法 怎么提高孩子抗挫折能力】4、孩子在兒童時期 ， 大多認為自己表現好才會得到他人的喜歡，反之，表現不好則不被喜歡 。因而孩子難以承受挫折，甚至特別在意挫折，在孩子面對挫折時，父母可以帶孩子放松，出游 ， 玩游戲，談論孩子喜歡的事物適時轉移孩子的注意力 。
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