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【寶寶吃菠菜時(shí)有哪些注意事項(xiàng) 盤點(diǎn)寶寶吃菠菜的注意事項(xiàng)】1、菠菜含有草酸，食后影響寶寶身體對(duì)鈣的吸收，因此 ， 食用此種菠菜時(shí)宜先煮過(guò)去掉菜水，以減少草酸含量 。
2、吃菠菜時(shí)不要把根全部去掉 。菠菜根營(yíng)養(yǎng)豐富，含有纖維素、維生素和礦物質(zhì) ， 菠菜根還可以預(yù)防兒童糖尿病 。
3、由于寶寶腸胃功能較弱，新鮮的食材才可以保證寶寶的健康，如果是變質(zhì)的食材，寶寶很容易拉肚子 。媽媽們?cè)谶x購(gòu)菠菜的時(shí)候一定要注意了 。菠菜要選用葉嫩小棵的，如葉部有變色現(xiàn)象 ， 則要剔除 。
4、夏天菠菜則是又長(zhǎng)又細(xì)，口味不如冬天的好，冬天的菠菜矮壯濃綠 ， 吃起來(lái)比較甜，營(yíng)養(yǎng)成分也更高，因此冬季吃菠菜更加適宜 。
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