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土豆和白菜能做什么菜

白菜土豆怎么做好吃?

土豆和白菜能做什么菜

文章插圖
白菜土豆好吃的做法如下:
用料:豬梅花肉100克、土豆1個、白菜葉5片、老抽1/2勺、鹽3克、雞精1小勺、油適量、蔥花10克、生姜1塊、大蒜10瓣、生抽2湯勺、料酒1湯勺 。
步驟:
1、梅花肉 。
2、準備好 。
3、炒鍋燒熱放油 。
4、肉片炒至變色 。
5、白菜片炒塌 。
6、調料翻炒均勻 。
7、出鍋裝盤 。
8、完成 。

土豆和白菜能做什么菜

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【土豆和白菜能做什么菜】可以做土豆絲,炒白菜 。
1.將土豆洗凈去皮切片 , 再切絲 , 切蔥花備用 。2.熱鍋放油,油熱加入蔥花爆香,然后再倒入土豆絲,翻炒均勻,加鹽炒至斷生即可 。
1.白菜洗凈,斜刀切片 。2.熱鍋倒油 , 油6成熱時放干辣椒和花椒 , 炸至變色 。3.白菜放鍋里不停的翻炒,炒到軟,放鹽起鍋即可 。
###其它資料參考###【白菜土豆肉湯】
【制作食材】白菜 , 土豆,豬瘦肉,食用鹽,雞精,雞蛋液,淀粉 , 生姜片,小蔥,食用油
【制作步驟】
1、首先準備一顆大白菜 , 一個大土豆,一大塊豬瘦肉 , 一小塊生姜,一根小蔥,一個雞蛋 。然后再準備適當的食用鹽,雞精 , 淀粉,食用油 。以上提到的這些食材還有調味料都準備好了之后,咱們就開始制作這道湯鮮味美,營養解饞的白菜土豆肉湯 。
2、首先把咱們準備好的白菜取出來 , 把外面的老皮給它去掉,然后再將白菜葉掰下來,掰個三五片就可以了,掰下來之后可以先稍微清洗一下,但清洗完之后要控干水分 。咱們將白菜葉用刀斜刀切成片,切完之后放到一個大盤中待用 。
3、準備好的大土豆給它清洗干凈去皮,然后用刀從中間切成兩半 。再切成薄片,片可以薄一點也可以稍微厚一點,但不要太厚,太厚了不容易入味 。土豆片切完之后,咱們把它放到一個大盆中,然后加入適量的清水浸泡待用,土豆片浸泡在清水中可以防止氧化變黑 。
4、把準備好的一大塊豬瘦肉給它拿出來,然后用刀切成薄片,片的厚度跟土豆片的厚度差不多就可以了,如果覺得直接切片很難切的話,可以先將豬肉稍微冷凍一下,大家要注意不要將豬肉冷凍到結冰了 。豬肉片切完之后,咱們先給它放到一個小盤中 。
5、向豬肉中加入一點點食用鹽,雞精,然后再把準備好的雞蛋打成雞蛋液 , 倒到豬肉里面用手抓拌,抓拌大概30秒左右 , 抓好之后放一點點淀粉繼續抓勻,抓勻之后放到一旁腌制10分鐘 。
6、把準備好的生姜切成片,小蔥切成蔥花 。蔥花分成兩部分,咱們炒菜的時候用一部分,最后出鍋的時候用一部分 。起鍋燒油,油熱之后下入剛剛切好的生姜片和蔥花爆香,然后再加入土豆片翻炒一分鐘 。一分鐘之后咱們加入適量的清水 , 然后將水煮開 , 水煮開了之后 , 咱們用筷子夾著肉片放進去,要一片一片的往里夾,如果一次全倒進去的話 , 肉片容易發生粘連 。
7、然后咱們倒入大白菜,再加入一點點食用鹽,用大火煮大概5分鐘左右,煮熟了之后就可以出鍋了,裝盤之后撒上蔥花,湯汁乳白,非常美味 。一道非常好吃的白菜土豆肉湯就這樣做好了 。

###其它資料參考###土豆和白菜都是我們家庭經常吃的蔬菜 。土豆營養豐富,富含淀粉,蛋白質,維生素A、B、C、胡蘿卜素等 。土豆是高血壓患者很好的食物,而且我看了土豆是減肥者的最好食物 , 土豆有熱量,但它的脂肪含量很低,人吃了土豆以后很長時間都有飽腹感,所以我覺得減肥的美女可以多吃點土豆,可以主食也可作為蔬菜,我就很喜歡因為減肥也是我的奮斗目標哈哈……

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