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豆腐和西紅柿怎么做好吃可以減肥嗎 豆腐和西紅柿怎么做好吃

生活百科西紅柿


豆腐和西紅柿怎么做好吃共有5步 ， 可做豆腐燉西紅柿、西紅柿豆腐燴蝦仁、西紅柿白菜豆腐湯 。以下是豆腐燉西紅柿的具體操作步驟：
操作/步驟
1
西紅柿去皮切丁備用
西紅柿劃十字刀 ， 倒入開水燙一分鐘去皮 ， 切成小丁備用 。
2
豆腐洗凈切塊備用【豆腐和西紅柿怎么做好吃可以減肥嗎 豆腐和西紅柿怎么做好吃】
豆腐用清水沖洗 ， 切成塊備用 。
3
蒜切末蔥切段
蒜切末 ， 蔥切成段備用 。
4
燒油爆香放西紅柿加水
起鍋燒油 ， 放入蒜瓣爆香 ， 放入西紅柿丁炒至軟爛 ， 加入少許的開水 。
5
放豆腐鹽水淀粉慢燉
放入豆腐、鹽翻炒均勻 ， 中小火慢燉10分鐘 ， 燉至湯汁濃稠 ， 放入適量的水淀粉勾芡 。
END
總結：以上就是關于豆腐和西紅柿怎么做好吃的具體操作步驟 ， 希望對大家有幫助 。

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