白蘿卜是生活中一種很不起眼的根莖類菜品，它全年在市場上都能看得到，價格也不高 。但是大家可別小看了白蘿卜，它的營養價值很高，而且具有多種食療功效，能治療人類的一些常見疾病 。為了讓大家對白蘿卜的食療功效有一個全面的了解，今天我就對此做一個具體介紹，同時也會把白蘿卜治病的具體用法寫出來告訴大家 。【白蘿卜功效和吃法 白蘿卜的食療功效與用法】
白蘿卜能止咳化痰，平時需要時可以把新鮮的白蘿卜用清水洗凈，然后把它切成細絲 。加入蜂蜜腌制，腌制二十小時以后取出食用 。也可以直接把白蘿卜取出汁液，調入蜂蜜飲用 。
2、白蘿卜能消食化積
白蘿卜還能消食化積，對人類的消化不良和食少腹脹有很好的治療功效，平時治療時可以把大白菜和白蘿卜以及胡蘿卜和豆腐等食材放在一起，做成蘿卜湯，制作時可以先把食材入鍋炒制一會，再加生抽和清水以及食用鹽，開鍋以后燉制十五分鐘蘿卜湯就能做好 。
3、白蘿卜能降壓調脂
白蘿卜還能降血壓也能治療高血壓，它能擴張血管清理血液中的膽固醇，平時需要治療時可以把新鮮的白蘿卜洗凈，切塊，榨出蘿卜汁，然后直接飲用，每天飲用兩次，每次十五到二十毫升就可以 。
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