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壞肚子可以吃什么食物( 二 )

生活百科食物


拉肚子能吃什么
1.大蒜
拉肚子的時候可以吃一點大蒜進行緩解，因為大蒜可以殺菌，殺死一些有害的物質，可以預防和治療拉肚子 。
2.蘋果
蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，拉肚子 ， 便秘等 。蘋果是最好的水果了，對于便秘或者拉肚子都有好處 。
3.蔬菜泥
雖然拉肚子的時候不能隨意飲食 ， 但是身體需要的最起碼的營養還是要補充的，那就可以吃一些蔬菜泥 。蔬菜泥比直接吃蔬菜要更好消化，而且營養價值不會減少 。
4.香蕉
5.粥類

###其它資料參考###親親您好 ， 很高興為您服務，為您查詢到：拉肚子即腹瀉可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，能補充體內的水分，但是這些食物不具有治療疾病的作用，不能代替藥物治療腹瀉 。
腹瀉可能是消化不良、腸道菌群失調癥、急性胃腸炎等原因 ， 建議遵醫囑給予促進消化、抗感染止瀉的藥物治療 。消化不良引起的腹瀉，可以遵醫囑給予健胃消食片、胃蛋白酶、蒙脫石散等藥物治療 。腸道菌群失調癥引起的腹瀉可遵醫囑給予益生菌，比如布拉氏酵母菌、雙歧桿菌等調理 。
急性胃腸炎，可給予諾氟沙星，甲硝唑，蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物治療 。
出現腹瀉，建議就醫，明確病因 ， 對因治療，在醫師指導下規范治療，避免自行用藥，貽誤病情 。
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈，食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉 。味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉有一定效果 。連喝三杯醋茶，腹瀉可止 。
腹瀉后吃的食物方面盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果比較好，里面有大量的微量元素 。吃的食物方面上要以清淡為主 。如果存在乳糖不耐受的患者盡量不要喝牛奶 。定時定量吃飯，忌刺激性食物，此外拉肚子時別吃油炸食品 。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健健康康，事事順心！[愉快]
###其它資料參考###經常拉肚子的人該吃什么食物好呢，下面我為大家推薦8種適合腹瀉吃的食物 ， 歡迎大家閱讀 。
腹瀉吃什么食物1.香蕉
香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素 。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的`電解質平衡紊亂 。
香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數 。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌 。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉 。
此外 ， 香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉 。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉 。
肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解 ， 但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內 ， 飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽 。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇 。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇 。
但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔 。
4、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈 。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可 。
需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉 。

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