5、石榴
石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等 ， 有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效 ， 其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍 。
石榴的果實可分為甜、酸、苦三種 ， 中醫認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥 ， 而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果 。
6、醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下 ， 一杯茶可繼續再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止 。此方治腹瀉不適用于細菌性腹瀉 。
7、葡萄酒
有調查發現，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉 。在剛開始有腹瀉癥狀的時候 ， 喝一兩杯葡萄酒就可以治愈 。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯 。
葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預防作用 ， 這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因 。
8、楊梅
中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效 ， 可用于治療多種疾病 。取楊梅10枚 ， 烏梅15克 ， 水煎服 ， 可治療腹瀉 。
###其它資料參考###腹瀉的時候腸胃比較敏感虛弱 ， 稍微吃錯點東西就會加重腹瀉癥狀 。因此 ， 腹瀉的時候飲食要小心 ， 盡量吃一些緩解癥狀的食物 。那么，腹瀉吃什么好呢?一起來看看吧
腹瀉吃什么食物好1、加鹽的白粥
拉肚子的時候，則可以吃一些加鹽的白粥，不過要記得不能放肉 。因為如果是腸胃炎引起拉肚子的話，則飲食需要保持清淡，而且加鹽的白粥不僅可以補充體力，而且還能減輕腸胃的負擔 。
2、糙米湯
米湯對于拉肚子來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀 。
3、多喝水
許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分 ， 保證身體機能正常運行 。
4、清湯面
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物 ， 面食是不錯的選擇 。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收 ， 所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇 。但是，對于腹瀉的`人來說 ， 吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔，清湯面最好 。
5、胡蘿卜湯
胡蘿卜是不錯的止瀉食物，拉肚子的朋友喝點胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營養成分可以助大便成形 ， 對癥狀有很好的緩解作用 。
6、蘋果
蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等 。蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處 。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質 。
7、香蕉
香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素 。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂 。香蕉中含大量果膠質 ， 能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數 。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌 。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉 。
注：內容僅供參考，詳情請咨詢相關領域的專業人士
###其它資料參考###1、加鹽的白粥 。取米粒適量，放置鍋內用文火炒至微黃，快要熟的時候加點鹽，不用放肉 。適當白鹽粥可以吸附腸腔內腐敗物質，緩解腸胃的負擔 。
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