孕婦能吃麥片嗎孕婦能否吃麥片 _生活百科

【孕婦能吃麥片嗎孕婦能否吃麥片】

文章插圖

文章插圖
1、燕麥孕婦可以吃，但一定要少吃。燕麥含有豐富的植物蛋白質(zhì)、含有豐富的氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。燕麥也有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便、預(yù)防便秘，但是燕麥一定要少吃。
2、中醫(yī)上燕麥?zhǔn)菍儆谠衅谏饔檬称罚驗(yàn)檠帑溣谢c、催產(chǎn)的作用，少量服用燕麥不至于有催產(chǎn)作用。但是如果出現(xiàn)腹瀉，有可能誘發(fā)宮縮增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn) 。所以燕麥可以吃，但一定要少吃。