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青豆怎么吃好吃又簡(jiǎn)單視頻 青豆怎么吃好

青豆是生活中的一種常見豆類食材,它外表與黃豆差不多,只是顏色不同,這種豆類食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,口感也很出色,大多數(shù)人都可以食用 。那么青豆怎么吃最好呢?接下來小編就介紹一些青豆的常見吃法,你們看過以后就知道青豆怎么吃好了 。

2、青豆咖喱飯
青豆咖啡飯也很好吃,在炒制以前要把青豆洗好,再把豬肉和火腿切成小丁,然后在鍋中放油把豬肉丁炒到變色,加入青豆炒制,再加入適量的鹽炒勻,在青豆快熟時(shí)放入火腿丁,炒勻以后出鍋,再把米飯放入鍋中加入適量的咖啡粉和少量生抽,然后再炒勻入味,最后把炒好的青豆放入到鍋中炒勻即可 。
3、青豆糊
【青豆怎么吃好吃又簡(jiǎn)單視頻 青豆怎么吃好】青豆糊也特別好吃,而且它特別適合那些消化能力差的幼兒和老年人食用,在制作時(shí)要把青豆用清水洗好,然后入鍋加清水煮熟,煮好以后取出降溫再放入到料理機(jī)中,打面糊狀,取出裝碗,加入少量的食用鹽或者白糖進(jìn)行調(diào)味,然后就能食用 。

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