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寶寶發燒是生活中比較多見的情況，引起寶寶發燒的原因有很多，而且寶寶發燒時的狀態也是有區別的 ， 有的寶寶發燒時會全身冒冷汗；而有的寶寶發燒時會全身直打哆嗦---當孩子發燒時大多數家長不愿意為其用退燒藥物，想到最多的方法就是物理降溫，那么，物理降溫用熱水還是涼水？
有寶媽說：孩子發燒了物理降溫時必須用溫水敷額頭 。原因是涼水太冰了，本來發燒就是發冷，在用涼水會刺激神經導致抽筋、驚悸等癥狀 。但也有寶媽認為，寶寶發燒是冰敷(冰袋) 或 冷毛巾敷(注意毛巾不要擰的很干,水剛好不滴落為最佳)，因為冰塊或者冷水快熟吸熱 ， 可以有效防止高溫燒壞腦神經 。
同是一個問題 ， 卻有兩個不同的答案 。看到這里，沒有經驗的寶媽，你是不是也被蒙了頭呢？事實上，對于用冷水還是用熱水這個問題，有80%以上的麻麻存在著誤區，她們出現了理解上的錯誤認知 。究竟誰說得對 ， 我們還是聽聽專家的意見吧 。
物理降溫用熱水還是涼水
醫生建議：當寶寶發燒時 ， 最好使用38-40度溫度的水來擦拭身體 ， 這樣能夠起到快速降溫的作用 。如果直接用冷水來降溫的話 ， 寶寶本身就處于發熱中，他的身體是非常燙的，用冷水來進行降溫的話，冷熱交替太快，更容易讓寶寶身體承受不了，往往會起反作用，使他的病情更加嚴重化 。
所以，當寶寶發燒時，麻麻一定要用溫水做物理降溫 ， 而且水溫最好控制在38-40度，這樣的水溫與體溫差不多才可以 。具體的做法是：用毛巾蘸溫水扭到半干的狀態進行擦拭，擦拭的部位可以選擇頸部腋窩四肢 ， 腹股溝等，可以反復的擦拭 。
另外，建議麻麻們最好給孩子洗個溫水澡 ， 這樣泡一泡溫水，有助于去除他身體內的寒氣 ， 讓患兒早些發汗，汗水一旦發出來，燒也就自然退下來了 。關于物理降溫不僅僅是熱水和涼水的問題，還包括以下這些注意事項，麻麻一定要早些知道才好 。
物理降溫注意事項：
1、當寶寶發燒時，無論采取什么樣的物理降溫方式 ， 最好在寶寶的足底部位放置一個熱水袋，這樣可以促進散熱和發汗 ， 加快退燒的作用 。
2、患兒皮膚有皮疹或皮下有出血點時，不適宜用酒精進行擦拭降溫，尤其是白血病患兒，絕對不能用酒精降溫 ， 以免加重出血情況 。
3、心臟病患兒 ， 對冷敏感的患兒 ， 不宜采取物理降溫，可以用溫水擦拭身體或額頭 。
4、不管使用什么樣的物理降溫方式，建議每隔30分鐘測量一下體溫 ， 如果寶寶體溫持續上升 ， 或者無法控制時請及時送往醫院醫治 。
5、如果用冰塊冷敷降溫的話，要記得經常更換部位，不要總放在一個地方做冷敷，那樣會凍傷身體的 。
6、物理降溫時，應該避免擦拭患兒腹部，陰囊，足底，耳廓，枕后等部位 。
【物理降溫用熱水還是涼水 多數家長都弄錯了！】小編的話：以上就是關于寶寶物理降溫的那些事情，我們知道了寶寶發燒時 ， 應該用38-40度的溫水來降溫 ， 以及做物理降溫時的6個注意事項，寶寶處于成長期 ， 他們生病發燒是常有的事情，關于發燒時的物理降溫方法麻麻們一定要多做了解 。
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