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豆芽是我們家喻戶曉的健康飲食之一 ， 物美價廉，營養(yǎng)豐富 。殊不知，常吃豆芽還能夠防治五種病癥，豆芽的食物營養(yǎng)對某些疾病具有很好的輔助治療作用 。下面 ， 我們就來給您介紹五種吃豆芽能夠防治的病癥，讓豆芽幫您恢復(fù)健康身體 。
五種吃豆芽能夠防治的病癥：
泌尿系感染：
泌尿系感染者出現(xiàn)小便赤熱、尿頻等癥狀時，可取綠豆芽500克，洗凈，搗爛絞汁，加白糖適量，代茶飲服 。
支氣管炎：
綠豆芽100克，香菜20克，豬肺1具 ， 洗凈后入鍋中同燉，熟后加入調(diào)味品食用 。
便秘：
綠豆芽250克 ， 洗凈后用沸水焯一下，加入適量醋、鹽、味精等調(diào)味品 ， 佐餐常食 。
痔瘡便血：
黃豆芽250克、海帶25克、黑木耳30克，洗凈后放入鍋中，加入適量水，煮熟后根據(jù)個人口味加入調(diào)味品，吃菜喝湯 。
咳嗽痰黃：
如因熱癥致咳嗽、咳吐黃痰，或伴有咽喉腫痛、小便少而色黃、大便不暢者，可取黃豆芽500克，陳皮10～15克 ， 加入適量水，煎湯代茶飲，可起到清肺熱、除黃痰、利小便、滋潤內(nèi)臟之功 。
【豆芽營養(yǎng)全 多吃可治五種病！】以上就是我們?yōu)槟榻B的五種吃豆芽能夠防治的病癥，用豆芽作為主要食材烹制的五種好食療 ， 不僅營養(yǎng)豐富，更能祛病強身 。此外，雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功效不同 。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用 。適用于飲酒過度、濕熱郁滯、口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用 。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用 。愛美的女士們也一定不要錯過 。
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