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禁食一天后吃什么( 二 )

生活百科食物


D、恢復(fù)餐最需要的是——節(jié)制
1、藉著謝飯禱告先進(jìn)入神的同在，最重要的是慢慢的吃，不要狼吞虎咽，在咽下之前要先把食物均咀嚼成液體狀態(tài)，否則傷害到腸胃，甚至必須住院治療 。
2、只要胃部有飽足感，便立刻停下來(lái)，不要管食物是否已經(jīng)吃完 。飯后的不適，是吃得太多的訊號(hào)，必要的話(huà) ， 一餐不應(yīng)當(dāng)吃完 。
3、吃的時(shí)候讓頭腦休息，過(guò)度集中精神，緊張，情緒欠佳，都會(huì)妨礙消化功能 。
4、養(yǎng)成不在吃飯的時(shí)候喝水的習(xí)慣 。
E、在解除禁食期間，只是身體恢復(fù)進(jìn)食，不要使靈性松弛，要繼續(xù)警醒禱告 。因?yàn)閇那盜賊]總是伺機(jī)行動(dòng) 。

###其它資料參考###不好，西瓜是寒性食物
　禁食后應(yīng)該先吃比較容易消化的食物，然后再吃補(bǔ)充血?dú)夂驮獨(dú)獾氖澄铮旅嬖敿?xì)介紹一下：
1.剛開(kāi)始要吃流食、容易消化的食物，比如粥、蘋(píng)果、香蕉等 。蘋(píng)果最易消化，它的特點(diǎn)是今天吃，今天就會(huì)排出體外 ， 不會(huì)滯留在腸胃中 。最好不要吃油炸、油膩、脂肪含量高的食物 。應(yīng)該少食多餐，剛開(kāi)始吃五成飽 ， 一天可吃五、六餐 。有些人十天半個(gè)月不吃，突然吃得很飽，腸胃就會(huì)痙攣 。如果腸胃痙攣 ， 把雙手放在小腹上，左手壓右手順時(shí)針揉一揉就好了 。三天以后可以恢復(fù)正常飲食 。辟谷多次的人心理素質(zhì)過(guò)關(guān) ， 辟完谷馬上就可以恢復(fù)正常飲食 。第一次辟谷會(huì)有些顧忌，第二次膽子就大了，心理上也放松了 。
2.補(bǔ)氣虛食物：糯米、大豆、白扁豆、大棗、蘑菇等；補(bǔ)血虛食品：黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、紅糖、赤豆等；補(bǔ)陰虛食品：百合、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等；補(bǔ)陽(yáng)虛食品：胡桃肉、桂圓、桂皮、茴香等 。
###其它資料參考###如果狗狗出現(xiàn)了嘔吐的情況，一般先禁食半天看看，禁食半天之后就要給狗狗吃一些流食了 。
如果狗狗的情況比較嚴(yán)重 ， 那就需要繼續(xù)禁食，但是可以給狗狗喂水了 。
等狗狗禁食一天后 ， 可以嘗試給狗狗喂一點(diǎn)泡軟的歐冠狗糧，注意不要給狗狗吃太干燥的，不好消化的東西 。很多人覺(jué)得這個(gè)時(shí)候要給狗狗補(bǔ)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng) ， 就喂肉食什么的，是絕對(duì)不行的 。
平常要定時(shí)定量給狗狗喂養(yǎng)，如果是突然更換狗糧的話(huà)建議主人先再舊狗糧里拌食一些新狗糧 ， 給狗狗一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程 。

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