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【孕婦能吃橄欖油嗎? 孕婦能吃橄欖油嗎】
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1、孕婦在妊娠期間是可以吃橄欖油的 。橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，不僅可以給孕婦和胎兒提供必需的營養 ， 也有安胎的作用 。孕婦不僅可以吃橄欖油，也可以擦橄欖油，橄欖油可以被皮膚吸收 ， 滋潤營養膚質 ， 皮膚光潤細膩而富有彈性，促進血液循環和肌膚新陳代謝 。
2、所以 ， 從懷孕開始堅持在皮膚處涂抹橄欖油，按摩身體可以增加皮膚的延展性和韌性，有效的防止皮膚纖維斷裂，達到預防妊娠紋的目的 。要達到良好的效果，最好是從懷孕開始就使用，每天晚上涂抹一次，并且進行按摩，可以保持皮膚緊致，生完孩子以后也能盡快恢復 。
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