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給十歲小孩做飯既簡單又好吃 適合10歲兒童親手做的飯


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【給十歲小孩做飯既簡單又好吃 適合10歲兒童親手做的飯】
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1、準備生菜 , 蠔油,鹽巴,白糖,醬油 。生菜擇去老葉,清洗干凈 。燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油 。下生菜焯燙幾秒后迅速撈出控水裝盤 。凈鍋放少許底油,油熱后下蒜末爆香,加蠔油、白糖、醬油,勾薄薄一層水淀粉燒開后淋在生菜上即可 。
2、準備雞翅500克 , 可樂500克,姜、八角、油、白糖、醬油各適量,白酒、生粉各適量 。姜洗凈,一半切絲,一半切片 。蔥洗凈切段 。雞翅洗凈,用刀在翅膀表面劃開幾條口子,以便腌制時入味 。碗中放適量的醬油、鹽、白酒、生粉、少量白糖拌勻,將雞翅放入腌制30分鐘 。再加適量色拉油拌勻 , 加入姜絲,將可樂倒入,沒過雞翅即可,剩下的可樂備用 。腌制15分鐘 。鍋中放油,開火燒熱,放入姜片、蔥段,爆香后撈出姜片、蔥段;下入雞翅,煎至兩面金黃色撈出 。全部雞翅炸好后 , 倒入剩下的可樂,蓋上蓋子,以大火燒開 。然后轉小火燜15分鐘 。等可樂變為糊狀后,雞翅即可出鍋 。
3、準備平魚1條 , 調料:料酒5g,色拉油10g 蔥段10g,姜片10g,蔥絲10g,姜絲10g,鹽5g,香菜2g , 紅椒絲2g 。平魚去腮,去內臟,洗凈后魚背上剞上花刀 。盤內碼上蔥段、姜片,將平魚放入蒸盤中 , 魚身上再碼上蔥段、姜片 , 倒入料酒,放鹽 。屜鍋放水,水開后,將蒸盤放入,中大火蒸10分鐘關火,再虛蒸5分鐘 。將魚盤從屜上取出,挑取出蔥段、姜片,放上蔥絲、姜絲 , 油加熱后澆在蔥姜絲上,蒸魚汁也澆上 , 放上香菜點綴 。

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