五、柚子
柚子一年四季都可買到，但要以秋冬的柚子為最好吃最潤肺清熱 。柚子以含維生素C豐富而著稱，有益于心血管病及肥胖病患者 。柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥 。可食用新鮮柚子或榨汁，也可將柚子皮清洗干凈泡水喝，加些冰糖效果更好 。
六、橙子
橙子富含多種維生素，并含有一定成分的那可汀，具有與可待因相似的鎮咳作用，且無中樞抑制現象 。因此，秋冬季常吃橙子，可以預防和緩解咳嗽 。
七、石榴
中秋節前后，石榴成熟，是味道最甜美、汁液最多的'時候 。石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用 。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品 。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止?。捎行е瘟瓶人?。
八、橘子
如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子 。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效 。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用 。
九、枇杷
我國民間一直都有用枇杷來潤肺止咳的習慣，我國中醫指出枇杷性涼 ， 味甘 ， 具有很好的潤肺化痰止咳功效 。并且在《滇南本草》有記載：“枇杷治咳嗽吐痰 。” ， 因此熱咳吐黃膿痰的患者在日常生活中可以利用枇杷來起到治療以及預防咳喘的功效 。
十、蘋果
蘋果是最常見的水果，很多人也許意識不到它的止咳效果 。其實，將蘋果和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝 ， 對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用 。
十一、火龍果
食用火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，重要的是果肉中含有大量花青素（特別以紅肉種的果實中為多），它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風，抑制癡呆癥的發生，是老年人、心血管疾病患者的首選 。
十二、獼猴桃
獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王” 。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質 ， 包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素 。獼猴桃能改善口渴多飲、虛煩不眠、干咳痰黏、小便灼痛等多種問題 。適用于消化不良、食欲不振、便秘、嘔吐、泌尿系感染等癥 。
###其它資料參考###建議：寶寶咳嗽可以多吃含有維生素C、潤肺止咳，生津止渴、化痰類的水果 。
例如柚子、檸檬、火龍果、橙子、無花果、蘋果、雪梨等都可以，比如雪梨，它具有潤肺止咳、生津止渴、利尿的功效，可以適當放點熬一碗冰糖雪梨汁給小孩多飲用，可以緩解咳嗽癥狀 。
豐富維生素C攝入可以增加小孩的一些抗病能力，促進疾病恢復 。另外寶寶在咳嗽的時候可以吃很多的水果，只是不要吃熱性水果就可以了，一般寶寶可以適當的吃些橙子，沙田柚，香蕉 ， 火龍果等水果都是可以的，這些水果中沙田柚，橙子有潤肺的作用 ， 可以抑制咳嗽，而蘋果，香蕉，火龍果等屬于性平水果，是可以吃的 。
###其它資料參考###蘋果、梨、桔子、橙子、櫻桃、枇杷等，不建議過多食用 ， 過多食用可能會出現胃腸道的癥狀，例如惡心、嘔吐等，蜂蜜水、檸檬水、姜糖水也有潤肺止咳的作用 。如果患者出現咳嗽的癥狀 ， 建議吃一些新鮮的蔬菜，可以提供豐富的礦物質和維生素，提高患者的機體免疫力 ， 促進疾病恢復 。如果經過上述治療，患者咳嗽無好轉，需要積極就醫，進一步完善相關檢查 ， 明確診斷 ， 采取進一步的治療，細菌感染需要使用抗生素進行治療 。
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