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檸檬去味能放多久( 四 )

生活百科檸檬


在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味 ， 除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味 。中國(guó)南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品 。
2、能預(yù)防心血管疾病
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀 。近年來國(guó)外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低 。
3、常吃檸檬清熱化痰
檸檬也能_痰 。檸檬皮的_痰功效比柑橘還強(qiáng) 。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng) ， 濕濁郁積日久就可生痰 。因此，夏季痰多 ， 咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出 。
4、具有抗菌消炎功效
檸檬富含維生素C，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效 ， 平時(shí)可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體 。
5、延緩衰老抑制色素沉著
檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分 ， 還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸 ， 檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用 ， 對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效 。
參考資料來源：百度百科：檸檬

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