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雪梨冰糖粥材料：雪梨150-200克，粳米100克，冰糖30克 。將雪梨洗凈后 ， 去皮、核，切成小塊 ， 然后與冰糖一起放入將煮熟的粳米粥內(nèi)，再煮至粥熟即可 。
功效作用：有清熱潤肺、化痰止咳的作用，適用于慢性咽炎的人群服食 。
羅漢綠豆粥材料：羅漢果60克，綠豆30克，粳米100克，冰糖50克 。
做法：將羅漢果洗凈后切成小塊；綠豆、粳米淘洗干凈備用 。將鍋內(nèi)加水適量，放入綠豆、粳米煮粥 ， 待粥將熟時加入羅漢果、冰糖，再煮至粥熟即可 。
功效作用：羅漢果可以清熱涼血、生津止渴、潤肺化痰等功效 ， 痛綠豆一起可以起到清熱解毒利咽的作用，使用慢性咽炎，咽喉腫痛的人群服食 。
蜂蜜茶去茶葉、蜂蜜個適量 。將茶葉用小紗布袋包裝好后，置于杯中，用沸水沖泡茶葉，待涼后加入蜂蜜攪勻，每隔30分鐘，用此溶液漱口并咽下 。可以緩解慢性咽炎引起的咽喉部不適癥狀 。
雙根大海茶材料：板藍根15克，山豆根10克 ， 甘草10克，胖大海5克 。
【治療慢性咽炎偏方】做法：將上述材料一起放入保溫杯中，用剛燒開的餓沸水沖泡，然后加蓋悶約20分鐘左右即可代茶飲用 。
功效作用：可以清熱解毒，利咽潤喉，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者調(diào)理使用 。
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