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由于工作壓力大 ， 生活節(jié)奏快，有越來越多的人懷疑自己是否患上了強迫癥，多余的擔(dān)心是不必要的，看看下面的行為，你有過嗎？
方法/步驟
我常反復(fù)洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需；
我有時不得不毫無理由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次
我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序；
我常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等；
我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認為自己已經(jīng)做好了為止;
我對自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑；
一些不愉快的想法常違背我的意愿進入我的頭腦，使我不能擺脫；
我常常設(shè)想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災(zāi)難的后果;
我時常無原因地擔(dān)心自己患了某種；
我時常無原因地計數(shù)；
在某些場合，我很害怕失去控制，做出尷尬的事;
我經(jīng)常遲到，因為我沒有必要地花了很多時間重復(fù)做某些事情;
當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時，會感到心煩意亂；
我為要完全記住一些不重要的事情而困擾；
有時我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的沖動；
在某些場合，即使當時我生病了，我也想暴食一頓；
聽到、犯罪或生病的事 ， 我會心煩意亂很長時間，很難不去想它 。
注意事項
【自測強迫癥】當上面一條或一條以上的癥狀持續(xù)存在，并且影響了你的正常生活時，說明你有強迫癥狀 ， 有必要找醫(yī)生咨詢 。
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