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養成好的飲食習慣潰瘍病是一個慢性病，因此要長期堅持做好擁有良好的飲食習慣 。要定時、定量進餐，不可過饑或者過飽，因為暴飲暴食會增加為的負擔加重病情；而吃的過少，食物不能充分綜合胃酸，容易引起胃的痙攣性收縮 ， 加重上腹部疼痛癥狀 。
少吃多餐胃潰瘍患者可根據自己的實際情況在安排餐點時間，如病情較重者，也可每隔3個小時進餐一次，即每天進食5-6次，每次進食量宜少，一般以不足七分飽為度 。這樣既能保證營養的供給，又能減少胃的負擔 ， 使胃中常有食物和胃酸中和，減少胃酸對潰瘍病灶的刺激 。
合理選擇食物胃潰瘍患者選擇食物也很重要 ， 飲食應當以精制食品與粗食適宜搭配為好 ， 一方面選擇營養豐富、含渣滓少 ， 易于消化的精制食品，如面食、牛奶、豆漿、粥、蛋羹等；一方面適量搭配粗食，以粗糙谷類、等含纖維素較多的食物 ， 進食過程中要做到充分咀嚼，這樣能增強胃腸的蠕動功能，保持大便通暢 ， 也由于利益潰瘍面的修復 。
禁食刺激性食物【胃潰瘍飲食要注意什么】如咖啡、茶類、酒類，及偏于酸、偏于堿類食品和辛辣食品，如辣椒、胡椒、姜等 。對食鹽、醬油、香料等也要適量 。
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