尖椒可以生吃,而且生吃可以更好的吸收其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但腸胃虛弱者最好少吃 。常見(jiàn)的尖椒做法有尖椒炒雞蛋、虎皮尖椒等 。制作尖椒炒雞蛋時(shí),要準(zhǔn)備好尖椒、雞蛋、蔥花、蒜、鹽、生抽等食材,將雞蛋打散后攪拌均勻,起鍋加油燒熱,加入雞蛋炒7成熟盛出備用,加入尖椒絲、食鹽、生抽翻炒均勻即可出鍋 。
(1)食材:尖椒100克,雞蛋3個(gè),蔥花5克,蒜3瓣,鹽1茶匙,生抽1湯匙 。
(2)做法:蔥花切碎,姜片切小片,尖椒切絲,雞蛋打散后攪拌均勻,起鍋加油燒熱,加入雞蛋炒7成熟,然后盛出備用 。鍋內(nèi)再加油,加入蔥花、蒜片爆香,加入尖椒絲,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,最后加入雞蛋翻炒均勻即可出鍋 。【紅尖椒可以生吃嗎 尖椒生吃可以嗎,附尖椒的做法】
2、虎皮尖椒
(1)食材:尖椒5個(gè),蒜3瓣,食用油適量,生抽1湯匙,醋2湯匙,糖1茶匙,鹽1茶匙,雞精1茶匙 。
(2)做法:將尖椒清洗干凈后去蒂,用一把小刀,伸進(jìn)尖椒內(nèi)部,沿著尖椒籽輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)刀,用手將整根辣椒籽拉出來(lái)即可,將辣椒切成兩段、蒜切片備用,鍋里抹一層油,然后將辣椒放入鍋里 。小火開(kāi)始煎制,一邊煎一邊要用鏟子按壓,煎好一面后再翻另外一面,煎至辣椒表面出現(xiàn)焦斑、表面起皺 。都煎好后盛出備用,鍋中倒入少許底油,油熱后將蒜片放入鍋中煸炒出香味,將尖椒再次放入鍋中煸炒,開(kāi)始調(diào)味,放入1湯匙生抽,加入2湯匙醋,加入1茶匙糖,加入1茶匙鹽,加入1茶匙雞精,然后翻炒勻均即可出鍋 。
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