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【赤小豆和大米一起煮粥可以嗎 能不能一起吃赤小豆和大米】
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1、赤小豆和大米可以一起煮粥，兩者一起煮粥不僅營養價值高，而且還能吸收多種微量元素以及維生素 。
2、做法：食材：大米200克、赤小豆50克、水2500毫升 。取大米200克左右，赤小豆50克左右 。淘洗干凈 ， 加水2500毫升左右 。開粥檔燜制 。粥檔結束以后 ， 繼續燜一會，到氣體自然消失 。打開鍋蓋 。用勺子攪一下 ， 就看到很好的粥了 。
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