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1、避免讓頭發觸碰耳洞，男孩子打耳洞基本上沒有這個問題，而女孩子的話 ， 就需要多多注意了，尤其是長發女生，剛打完耳洞后，睡覺時，盡可能的將頭發往上扎 ， 可以扎的松一點，主要避免頭發遮住耳洞即可，讓耳洞保持通風的狀態 ， 更有利于恢復 。
2、避免腦袋壓迫耳洞，剛打完耳洞后，盡量不要側身睡，因為這樣腦袋容易壓迫耳洞，引起耳朵的不適 。同時，側身睡耳洞是緊貼枕頭的，一般枕頭上的細菌都很多，畢竟我們也不是每天洗頭，這樣一來枕頭上的細菌很容易感染耳洞，導致耳朵發炎 。
【打了耳洞睡覺小妙招 怎么在打完耳洞后睡覺】3、避免耳塞引起耳洞的不適，前面說了盡量平躺著睡，但是基本上大家睡著后，也不知道自己是怎么睡的了 。這時需要注意的是，不要把耳塞安的太緊，因為晚上睡覺的時間通常比較長 ， 如果長時間將耳塞安的太緊，耳洞受壓迫不透氣 ， 很有可能導致耳朵腫起發炎，甚至流膿 。
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