蒸熟的南瓜怎么做面食怎樣蒸南瓜面食 _生活百科

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1、食材：南瓜適量，面粉適量，酵母粉適量。
【蒸熟的南瓜怎么做面食怎樣蒸南瓜面食】2、選擇新鮮的南瓜，削皮洗凈。
3、把南瓜切成小塊上鍋蒸熟。
4、把蒸好的南瓜搗碎備用。
5、在南瓜泥里加入適量的面粉，酵母粉揉成面團。
6、讓面團靜置30分鐘到一個小時，待發酵成原來的兩倍。
7、把面團分出一部分，搓成長條，分成若干小份。
8、把小面團搟成圓片，五個放在一起，用筷子在中間壓一下，然后卷起來。
9、從中間部位切開分成兩半，用手稍微理一下，就可以做出很漂亮的花型饅頭了。
10、把面搓成長條，然后卷起來，做兩個一樣的拼起來，然后用手往攏捏一下，一直漂亮的蝴蝶就好了。
11、然后蒸鍋里面加水燒開，把做好的面團放在鍋里蒸15-20分鐘就可以了。